Благодарение на свойствата на съставките, използвани тази напитка – куркума и мед – се укрепва имунната ни система
Тази напитка с куркума и бадемово мляко помага на тялото ни при дисбаланс, причинен от инфекции или увреждане на тъканите.
Болката е защитна реакция на човешкото тяло.
Обикновено, възпалителните процеси влияят върху ставите ни. Те също така се отразят неблагоприятно на състоянието на нашите мускули и кръвоносната система.
А и болестите имат директна връзка към задържане на течности и оток с възпаление в различни части на тялото ни.
За щастие, има 100 процента естествени средства, които могат да помогнат за подсилване на имунната ни система. Това предотвратява усложнения.
Сред тях е напитка, направена от куркума и бадемово мляко. Тя е лек при доста болести.
Днес ще споделим рецептата на подготовката й. Това е доста просто нещо.
Хората я наричат още „златно мляко“!
Това е добре изпитан лек и се използва за лечение на заболявания на ставите и мускулите.
Самата куркума съдържа активното вещество куркумин, което е мощен антиоксидант, диуретично и седативно средство. Тези свойства правят куркуминът в мощен природен агент.
Тази напитка съдържа високи количества витамини, минерали и фибри, необходими за правилното храносмилане. Те участват в кръвообращението и други важни процеси в човешкия организъм.
Kуркума и бадемово мляко – страхотна напитка срещу болести
Куркумата е лекарствен корен, широко използван в алтернативната медицина.
В продължение на много векове, куркума се използва за приготвяне на различни рецепти. Тя е известен със своето антиоксидантно и противовъзпалително действие.
Въпреки че куркума използва в готвенето като подправка, тази съставка помага за лечение на различни заболявания.
Куркумата ни предпазва от увреждане, причинено от организма от свободните радикали.
Трябва да се има в предвид, че куркума съдържа полезни микроелементи, като например:
Протеини
Целулоза
Витамини (А, В, С, Е)
А защо да се ползва бадемово мляко?
Бадемовото мляко е станало известно по целия свят като алтернатива на кравето мляко. За разлика от второто, бадемовото мляко не съдържа лактоза.
Това мляко е източник на голям брой витамини, минерали и фибри, то е ценно за сърдечно-съдовата система, кръвообращението и ставите.
Редовната консумация на бадемово мляко може да намали холестерола в кръвта, подобрява циркулацията на кръвта в тялото, както и стимулира отделянето на течности.
Как да се подготви лечебната напитка?
Тази вкусна напитка не само ще успокои болката, но също така и засилва имунната система.
Така като цяло ще се подобри физическото и психическото здраве.
Природната напитка ще засили защитните сили на организма си, в резултат, на което ще бъде по-лесно да се устои на атаките на различните патогени.
Съставките са:
3 чаши бадемово мляко (600 мл.)
3 супени лъжици куркума на прах (30 грама)
1 чаена лъжичка канела (5 грама)
1 супена лъжица мед (25 грама)
Какво следва?
Пригответе бадемово мляко и след това се смесва в блендер заедно с куркумата и канелата. Накрая се слага мед и се разбива 2 път. Пийте чаша от тази напитка всяка сутрин.
Ако желаете, може да пиете втора чаша и след обед.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.