Рискове за здравето при бързо отслабване

Човешката психика е настроена за бързо отслабване… Но бързата загуба на тегло грубо включва загуба на 2 килограма или повече на седмица. Това определено само за една седмица е свързано с дефицит на калории около 7 000. Това ниво на бърза загуба на тегло е възможно само чрез крайно ограничаващи диети или интензивни тренировъчни режими. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ако подмишниците ви са увиснали, ето ви няколко съвета!

Предлагаме ви няколко ефикасни упражнения за стягане на подмишници и увиснали ръце Особено през топлите летни месеци начинът, по който изглеждат подмишниците, е повод за притеснение или за самочувствие за всяка жена в зависимост от това какви грижи е положила и какъв ефект е постигнала. Предлагаме ви да бъдете от вторите – тези, които без притеснения […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!