9 причини да пиете ежедневно вода от краставица

Да, днес ще научите как лекува вода от краставица

Тя е много полезно нещо и напълно замества обикновената вода.

Опитайте я – и вие ще станете фен  на тази вода.

В краставицата много витамин С, няма мазнини и почти никакви калории, така че тази вода е добра за различните системи на организма.

Как се прави?

9 причини да пиете ежедневно вода от краставица

9 причини да пиете ежедневно вода от краставица

Съставки:
½ чаша вода (100 мл)
½ краставица
сок на един лимон
3 листа мента
лед

Демир бозан 6 билки за нерви, които ще ви избавят от страхове и паник атаки

Необходимо е само в блендер да сложим всички съставки – и е готово за пиене. Много просто!

Ето и ползите за здравето ни:

1. Тя помага да се отървете от излишните мазнини

Този естествена напитка може да ви помогне да се намали количеството на мазнините, натрупани в „проблемните“ области, като например бедрата и корема.

Краставицата маха от тялото на токсини също.

2. Осигурява хидратация на организма

Тази напитка е не само вкусна, но и осигурява хидратация, от която тялото се нуждае.

Тялото също получава с тази напитка много витамини и минерали.

3. Намалява кръвното налягане

Краставичената вода е идеална за поддържане на налягането на човека в оптимално ниво. Поради калия в нея, може да се стабилизира кръвното налягане в продължение на няколко дни.

4. Полезна е за кожата

Ако сте с прекалено суха кожа, тази вода ще допринесе за нейната хидратация.

Тя перфектно заменя лосионите за хидратация.

5. Намалява апетита

Ако сте много гладни или, опитайте да изпиете една чаша вода от краставица,

Усещането за празнота в стомаха, често се асоциира с глад, докато тя може да се дължи на жаждата. Така спирате глада.

6. Помага на мускулите

Тази вода помага да се поддържат мускулите в добро състояние.

Силициевите съединения, съдържащи се в краставицата, са много добри за мускулите, така че ние препоръчваме, след тренировка да се пие чаша ктакава вода.

Ако го правите това редовно, вие скоро ще забележите, че мускулите ви ставатт по-здрави и силни.

7. Премахва тъмните кръгове под очите
Тъмните кръгове под очите се махат като по чудо с нея.

Благодарение на своите противовъзпалителни свойства, краставицата помага за премахване на тъмните кръгове и торбички под очите.

8. Водата от краставица подобрява състоянието на венците

Тя е идеална за орално здраве и ще помогне да имат здрави венци.

Сокът от краставица ревитализира и освежава заболелите венците; поради фитохимикалите, които съдържа, краставичената вода прави дъха свеж.

Това е още една причина да се пие тази напитка постоянно.

9. Помага за косата и ноктите

Силиконът и сярата, съдържащи се в краставицата, допринася за факта, че косата и ноктите изглеждат по-лъскави, здрави и силни. И те растат по-бързо.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *