Сред всички плодове в природата малката червена боровинка е една от най-полезните
Тя наистина съдържа почти половината от елементите на периодичната таблица: йод, манган, сребро, желязо, магнезий, фосфор. В нея има много витамини като В1, В2, и витамин С, повече отколкото в цитрусовите плодове.
Защо е полезна толкова много червената боровинка?
В народната медицина се ползват не само червените плодчета, но и на боровинките листата. Често отварата от тях помага за гаргара на гърлото и промивки в носа.
Но най-популярен е ароматният чай от червена боровинка особено след баня. Този чай помага при киселини в стомаха и главоболие. Това е лесно: 1 лъжица листа от червена боровинка се заливат с чаша вряла вода.
Но да се върнем към малките плодчета боровинки. Ето за какво помагат!
Те подобряват апетита и намаляват нивата на холестерол, което от своя страна пази от атеросклероза.
Лекарите често съветват да се използват плодовете като превенция на рак и високо кръвно налягане.
Плодчетата имат антипиретични свойства и свалят високата температура и церят настинки.
Но те са наистина най-полезни при бъбречни проблеми!
Това се дължи на тяхното с антимикробно действие. Благодарение и на киселините в тях в пикочния мехур с създава специална среда, която предотвратява адхезията на бактериите в стените на мехура.
Високите нива на бензоената киселина превръщат сока от червена боровинка в естествен антибиотик.
Ако искате да лекувате заболявания на отделителната система или просто за профилактика, трябва да пиете сок от червена боровинка. Този сок е супер лек при цистит.
Ако сезонът не позволява, то има препарати в аптеката, които са с екстракт от червена боровинка.
Тя не губи своите лечебни свойства, когато е сушена и замразена.
Хората трябва да знаят, че не трябва да бързат да правят червента боровинка на компот или конфитюр, защото тя запазва полезните си свойства и без консервация.
Има няколко начина да се съхраняват червените боровинки в дома.
Например, сушените боровинки имат концентриран аромат и сладък вкус; Те може да се съхраняват дълго време, поради високото съдържание на естествена захар.
При бъбречни проблеми – заложете на червена боровинка
Често през зимата сушените червени боровинки се използват за профилактика на заболявания на отделителната система и за укрепване на имунитета. Достатъчно е да са добре изсушени изсъхнат за 3-4 седмици или в уред за сушене на плодове и след това може да се съхраняват в продължение на 3 години.
А замразените червени боровинки е най-добре се съхраняват във фризер, предварително измиване не е необходимо, но е хубаво плодчетата да се сложат в на малки торбички.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.