Кои билки против рак и за силен имунитет помагат?
За лечебната сила на билките може да се изпишат томове, но когато е Еньовден, то трябва да бъдем особено позитивни към тези чудни творения на природата.
Различни лекарства от растения и билки са били използвани от билкари и аптекари през вековете. Билките дават възстановителни сили на всеки човек, ако се ползват правилно.
В някои случаи лечебната сила на билките е грубо подценена. Особено тези билки против рак.
Ние сме това, което ядем.
Според The Concise Oxford Dictionary, „билка е всяко растение, на което се ползват листата, семената, корените или цветовете за медицински проблеми.“
За да се улесни храносмилането се ползват много билки.
Тези билки подпомагат отделянето на слюнка, която подготвя стомаха за храната. Те се ползват за решаване на проблеми като подуване на корема, запек, диария и раздразнените черва.
Най-добрите билки за тази цел са: мащерка, розмарин, риган, мента.
И още нещо – билките имат противоракови свойства.
Много билки съдържат флавоноиди; хранителни вещества, широко разпространени в плодовете и зеленчуците, които предотвратяват появата на рак и намаляват риска от инфаркти и инсулти. Според д-р Уинстън Крейг, професор по хранене в Andrews University в САЩ, флавоноидите активизират работата на витамин С като антиоксидант.
Най-добрите антиракови растения са: розмарин, градински чай, мащерка, лайка, глухарче, гинко, зелен чай.
Някои билки съдържат фитохимикали, наречени терпеноиди, които са мощни антиоксиданти, те инхибират растежа на туморите.
Такива са: кимион, мента, копър, кориандър, лавандула, розмарин, градински чай, мащерка, лимонена трева, лайка, босилек, розмарин, мента, кардамон, целина семена, копър и мента.
Еньовден или лечебната сила на билките
А хората от стари времена са ползвали билките като природни антисептици.
Такива са: мащерка, градински чай, розмарин и дафиновите листа.
Много лечебни растения стимулират имунната система.
Билките с високо съдържание на флавоноиди също могат да имат леки противовъзпалителни свойства.
Чесънът може да стимулира клетки, които атакуват тялото на човека. Ехинацеята е най-известната билка с имунни качества. Тя стимулира имунната система, увеличава активността на лимфоцитите – видове клетки, които циркулират в тялото за премахване на чужди „нашественици“ като вируси.
Други такива лечебни растения са: лук, розмарин, градински чай, мащерка, лайка, глухарче, гинко, зелен чай и магарешки бодил.
Билките хората активно и днес ползват за здравето на сърцето.
Изследванията показват, че чесънът може да предпази от инфаркти и инсулти, защото спомага за намаляване на лошия холестерол.
Вещества, наречени катехини също са показали, че имат понижаващи холестерола свойства.
Такъв е и зеленият чай.
Ползвайте билки и лечебни растения.
Но винаги внимавайте с дозите и приложението.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.