Знаете ли как се ползва желатин за подновяване на хрущяла?
Оказва се, че желатинът е отличен източник на колаген. Колагенът е специфичен протеин, който е част от съединителната тъкан, като осигурява нейната здравина и еластичност. Ето защо, желатинът е в състояние да укрепи ставите и да намали болката при криза в ставите.
Има обаче важни неща, които трябва да знаете за това природно вещество, ако го ползвате за подновяване на хрущяла.
Желатин за подновяване на хрущяла
Желатинът до известна степен може да попълни резервите на хрущяла.
Какви са предимствата на желатина за ставите?
За да работят ставите е важно състоянието на хрущяла, защото всяка промяна на еластичността на хрущяла засяга мобилността на ставните повърхности.
Запомнете – желатинът не е лекарство, така че прилагането му може да има само спомагателен характер на фона на пълната цялостна медицинска терапия, физиотерапия и терапевтични упражнения. Този продукт няма аналгетичен или противовъзпалителен ефект.
Лекарите препоръчват хората с болни стави да включват в диетата си ястия, приготвени на базата на желатин. Това може да бъде мляко или плодове, месо с добавен желатин. Тези ястия трябва да се консумират в умерени количества, по няколко пъти в седмицата.
Що се отнася до желатиновите компреси на болезнените стави, тяхната ефективност е доста съмнителна. Да кажем – доста преувеличена.
Има ли някакви противопоказания употребана на желатин?
Въпреки че желатинът е полезен, не всички пациенти могат да го използват в големи количества, тъй като при определени условия продуктът е вреден за здравето. Например, при хората, страдащи от запек и хемороиди, така наречените желатинови коктейли може да предизвикат още по-големи проблеми.
В допълнение, желатинът допринася за образуването на камъни в бъбреците и жлъчния мехур, така че не се препоръчва за хора с камъни в бъбреците и жлъчката.
Противопоказания има желатина и за хора с повишено съсирване на кръвта, както и за лица, страдащи от тромбоза и тромбофлебит.
Трябва да се отбележи и фактът, че много ястия, приготвени с желатин, са много богати на калории, което води до увеличаване на теглото.
По този начин, можем да заключим, че използването на желатин за хрущяла трябва да бъде съгласувано с лекар.
Ето 2 начина за правилно използване на желатин!
1.Във вода.
Лечението трае един месец. Разтворът се прави вечер и се взема сутрин. 5 грама желатин (2 непълни супени лъжици), полович лъжица захар и 0,5 чаши вода е дозата. Оставя се за една нощ. На сутринта се добавя вода (плодов сок може) в съотношение 1: 1 и се пие на гладно, 30 минути преди хранене. Ако желаете, може да добавите още захар или мед.
2 С прясно мляко.
5 грама желатин се разтваря 2/3 чаши топло мляко. Добавете 2 супени лъжици мед и се оставя в за един час, за да набъбне. След това, на много слаб огън се загрява сместа до пълното разтваряне на желатиновите топчета. Охлажда се и се поставя в хладилник, докато се втвърди напълно. От готовата смес се яде най-малко два до три пъти седмично. Тази смес не само ще помогне да се отървете от чувството на дискомфорт в ставите, но и укрепва имунната система.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.