Започнете 2016 със спирулина – ефикасен цяр за ред болежки

Започнете 2016 със спирулина – ефикасен цяр за ред болежки

Когато става дума за супер храните, спирулина е в ТОП 10.

Какво е това?

Започнете 2016 със спирулина – ефикасен цяр за ред болежки

Тя е от синьо-зелените водорасли, които съдържат мощна смес от витамини, минерали, антиоксиданти, незаменими аминокиселини и концентриран протеин.

Спирулина помага да се засили функцията на имунната система, предпазва от рак и увреждане на клетката и  безброй други здравни ползи.

Ето един чудесен начин да се стимулира имунната функция и да унищожат инфекциите в човешкото тяло.
Спирулината е заредена с антиоксиданти, които намаляват вредата от свободните радикали. А по-малкото свободните радикали означава намален риск от сърдечно-съдови заболявания, болест на Алцхаймер, диабет и рак.
Не забравяйте: ако приемате редовно спирулина може да си помогнете за предотвратяване на много видове рак.

А нейните антимикробни свойства също помагат да се спре действието на опасни вируси и вредни бактерии, кото заразяват с грип тип А, морбили, заушка, херпес и HIV-1.

И не само това. Тя се ползва за лечение на лъчева болест.
Спирулина дори има патент в Русия в борбата с лъчева болест. Тя буквално чисти радиацията от тялото, премахва страничните ефекти от радиация.

Някои от другите основни ползи за здравето от спирулина са:

1.Спирулина зарежда тялото ни с калций, магнезий и фосфор.

2.Тя доставя също витамин K, йод, селен, калий, манган и цинк.

3.Богата е на хлорофил, фикоцианин и каротеноиди.

4.Обогатява човешкия организъм с витамин Е, както и  витамините B1, B2 и B6, които могат да помогнат за компенсиране на последиците от стреса.

5.Осигурява мощен, лесно смилаем протеин. Съдържанието на протеин в спирулина е цели 60 процента  – а и този протеин е по-лесно смилаем.

6.Здравословни мастни киселини също има в това ценно водорасло. В него има гама-линоленова киселина, която е от решаващо значение за здравето на сърцето). В спирулина също има много  Омега-6 мастни киселини.

7.Подобрява храносмилането. Спирулината е алкализиращ храна, съдържаща около 2 000 ензима, които са идеални за процеса на  храносмилането. Тя потиска лошите бактерии като Ешерихия коли и Кандида като същевременно стимулира полезната чревна флора.

Допълнителни ползи за здравето от спирулина включват:

Подкрепя чернодробната функция.
Грижи се за сърдечно-съдовото здраве.
Укрепва зъбите и здравето на венците.
Регулира кръвната захар.
Контролира отлично апетита.

Ползвайте само органична спирулина. Дозата е 1-2 супени лъжици на ден, но и в по-големи количества може да се консумира, ако се лекувате.

Когато си купувате спирулина – не гледайте само цената, а кой е производителят и каква е концентрацията в таблетката или капсулата, ако не е на прах в бурканче.

Маргарита Алексиева

Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.