Соево мляко за отслабване и превенция на рака
Приемът на соево мляко е традиция в Япония и Китай. У нас млечната напитка не е на толкова голяма почит, което отчитаме за грешка. Определено соевото мляко си има своите предимства.
Вкусно соево мляко
То може да се консумира дори като превантивна мярка срещу най-опасната болест на 21 век рак.
Даваме ви 3 основателни причини да посегнете към прием на соево мляко от този момент нататък.
Облаги за организма от пийване на соево мляко
Насърчаване на отслабването: Продуктът е с ниско съдържание на захар, по-ниско в сравнение с обикновеното мляко.
За една изпита чаша количеството захар е само 7 гр, а в кравето е около 12. Реално погледнато в една чаша пълномаслено соево мляко са поместени едва 80 калории.
Освен това млечната напитка е бедна на мазнини и богата на протеини. Ако приемате продуктът редовно, ще задържите теглото си в норми, без да се налага да спазвате специални диетични режими и да се подлагате на гладуване.
Ако залагате често на поне чаша от средството, ще се заситите с доста фибри и ще се чувствате сити за по-дълъг интервал през деня.
Като превенция на рака: Соевото мляко е идеално за прием като предпазна мярка срещу рак на простатата.
То е страхотен източник на фитоестрогени, които притежават качеството да инхибират свръх-производството на тестостерон при всички мъже.
Оттук следва логичният извод свързан с намаляване риска от развитие на рак на простатата.
Направени са няколко проучвания, които доказват, че консумацията на соя и соево мляко от мъже води до намаляване на риска от поява на хипертрофия или съответно рак на простатата.
По време на менопауза: Всички жени, които искат да облекчат симптомите, с които протича менопаузата при тях, е редно да заложат отново на пийване на соево мляко.
То притежава способността по натурален път да регулира женските полови хормони. Ще бъдат облекчени неудобствата по време на менопаузата.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.