Атмосферно налягане и депресия при жените – очевидно е, че има връзка
Лошите метеорологични условия като дъжд или ниското атмосферно налягане засягат по-голямата част от хората – в частност жените, независимо от това дали тези хора страдат от диабет, високо кръвно налягане, ревматизъм или сърдечно заболяване.
Атмосферно налягане и депресия при жените
Дори в полицейските доклади се отбелязват много повече пътни инциденти. През есента атмосферно налягане дава силен ефект върху циркулацията на кръвта, хормоните и нервната система. В повечето случаи има забавена реакция.
Днес, според статистиката, всеки втори човек страда от промените в атмосферното налягане.
Най-уязвими към тази зависимост са жените. Според статистиката те са два пъти по-склонни от мъжете да страдат от промените във времето.
Тези резки промени във времето и атмосферното налягане засягат хората над 30 години и повечето от тях са жени. Това се дължи на колебанията на хормоните при повечето жени в менструалния период. Мъжете в повечето случаи след 50 години са уязвими. Що се отнася до децата, които живеят в големите градове, то статистическите данни сочат, че всяко десето дете реагира с безсъние при резки промени в атмосферно налягане, както и със загуба на апетит и раздразнителност.
Когато атмосферното налягане е 1020 Pa и когато слънцето е едва забележимо, тогава хората се чувстват добре.
1.При горещо лято и студена суха зима сухо – тоест налице е високо атмосферно налягане, което води до повишено кръвно налягане, раздразнителност, остра болка в главата.
При тези условия трябва човек да почива и да се се избягват храни, които повишават налягането (включително силен чай, кафе, безалкохолни напитки.
2.При сиво, облачно небе, мрачно време – ниско атмосферно налягане повечето хора, но най-вече жените изпитват депресия, която е придружена от безсъние, мигренозно главоболие и гадене. Ако имате тези симптоми, опитайте се да започнете деня си с една спокойна закуска, йога или разходка на чист въздух, пийте силно кафе и консумирайте храна, която е богата на въглехидрати (тестени изделия, бисквити, и т.н.)
Според статистиката, инфарктите се случват в периода ноември – март.
Резките преходи в температурата и налягането се появят при сблъсъка на топли и студени въздушни маси. Дори промените в атмосфернотоналягане на 8 Pa повишават кръвното налягане и сърдечната честота, което в крайна сметка може да доведе до инфаркт или инсулт.
При пациенти с хипертония промените водят до раздразнителност и тежко главоболие. Уязвими са също и хората с костни и ставни заболявания, астма, невралгия и епилепсия.
Всеки десети човек изпада в депресия и летаргия през есента и с идването на пролетта възстановява нормалния си ритъм на живот.
Какво помага?
При промени в атмосферното налягане се препоръчва за облекчаване на стреса да се пие билков чай (маточина или валериан, магнезий и витамин С, да се правят упражнения от йога или дълги разходки на чист въздух. Клиничната депресия се усилва при облачно време, силен вятър и атмосферни колебания.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.