Моята диета при рефлукс. Коя закуска е добра?

Отлични храни при гастроезофагеален рефлукс. Моята диета при рефлукс. Коя закуска е добра?

Гастроезофагеален рефлукс е болестно състояние, което не би могло да мине без назначаване на подходяща диета.

Храненето се оказва ключово за по-нататъшното състояние на пациентите. Реално от менюто на засегнатите се изключват огромен процент продукти, които са противопоказни.

Има храни, които при никакви обстоятелства не бива да се поглеждат. Те са особено вредни и опасни при рефлуксна болест.

За да запазите добро здраве в бъдещ план, трябва да следвате неотлъчно описаните правила. В противен случай вие просто си вредите!

Забранено и позволено при рефлукс

Забранени са: пържена, тлъста, пикантна храна, доматен сок, портокалов сок, подправки и шоколад. Изключително опасни са салатите, подправени с майонеза.

В никакъв случай не ги консумирайте от този момент нататък! Абсолютно противопоказни са:

Лук, чесън, канела, оцет, сметанови торти, ябълки, краставици, месни и рибени бульони, чушки, ряпа, пресни домати и зеле. От напитките строго забранено е кафето. Дори не близвайте от него!

При положение, че сте силно разтревожени заради високата киселинност, ние ви съветваме да пиете чаша вода или да хапнете едно парче суров картоф преди хранене.

При рефлукс изобщо не бива да се пие алкохол. Най-опасен е той на гладен стомах.

“Фигурин

Задължително трябва да споменем, че цигарите са може би враг номер 1 при рефлуксна болест. Преди лягане не е хубаво да се яде.

Специалисти разкриват, че е най-добре пациентите да се въздържат от храна след 18:00 ч.

Преди сън се доверете на лечебната лайка. Билката е превъзходна. Ефектът от нея истински ще ви впечатли.

Към списъкът с позволени продукти се включват кисело-млечните напитки.

Те служат за нормализиране на моторната дейност на червата, а това условие е от особена важност при провеждане на лечение на рефлукс. Трябва да се хапват банани.

Най-добре е да ги поглъщате за закуска. Прасковите, сливите и сушените круши също оказват положително въздействие върху тялото при гастроезофагеален рефлукс.

Вижте и ТОВА:

Моята диета при рефлукс: какво да ядем, без да ни боли. Помощ от билките

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *