Какво е хормонът естроген?
Става дума за група женски хормони в малки количества, съдържащи се в женското тяло. Има много разновидности на тези хормони в организма, основните са естрадиол, естриол и естрон.
Какво означават трите вида хормони при жените?
Какво става, ако жената има повече или по-малко естроген?
Естрадиол – той е с най-висока степен на активност. С инжекция се прилага на жени при недостиг. Естрадиолът е в основата на повечето от комбинирани орални контрацептиви.
Естрон – стимулира развитието и растежа на маточната лигавица, както и отговаря за образуването на вторичните полови белези.
Естриол – се образува от първите два вида. Ако е в повече в урината на бременни жени, това показва, че плацентата и фетуса са добре.
При мъжете, тези хормони се произвеждат главно в тестисите, но в сравнение с жените, в малко и ограничено количество.
Количеството на естроген се увеличава значително по време на бременност. През този период, хормоните се произвеждат в плацентата.
Ако женският организъм съдържа естроген в нормални количества, то жената се радва на красива фигура с тънка талия, заоблени бедра и кадифена кожа.
Естрогенът при жените влияе върху растежа и развитието на половите органи, подготвят една жена за майчинството.
Под влиянието им в организма, настъпват следните промени:
-образуват се вторични полови белези;
-увеличава се размера на матката;
-става разпределянето на мастните клетки – гърдите, бедрата, седалището, което прави фигурата по-женствена.
Естрогенен дефицит – какво се случва?
Липсата на женски хормони в детството причинява бавното развитие на детето, води до липса на менструация;
намаляване на размера на матката.
Ако една жена в детеродна възраст, е с малко естроген или той липсва, най-често се появяват симптомите:
-промени в настроението;
-нередовна менструация;
-коремна болка по време на менструация;
-безсъние;
-намаляване на ефективността на работа;
-увреждане на паметта;
-кожни проблеми.
Как да се увеличи естрогена?
Ако забележите някой от горепосочените признаци , се консултирайте с вашия лекар. В зависимост от резултатите от тестовете, той взима индивидуално решение за метод за увеличаване на хормоните.
Повишаване на нивото на хормона при жените може да бъде и с помощта на храна.Трябва да се приема храна с фитоестрогени – растителни хормони.
-соя и соеви продукти ;
-други видове бобови растения (боб, грах, боб);
-продукти от животински произход (месо, риба масло, млечни продукти);
-някои плодове и зеленчуци (моркови, червено грозде, патладжан, домати, тиква, карфиол и брюкселско зеле);
-кафе.
При повишени количества на естроген в организма може да се наблюдават такива странични ефекти:
-гадене, повръщане;
-главоболие и замаяност;
-безсъние;
-раздразнителност;
-болезненост в гърдата;
-оток, включително подуване;
-високо кръвно налягане;
-нередовна менструация;
-студени крайници (ръце, крака);
-наддаване на тегло;
-умора;
-акне;
-косопад;
-кръвни съсиреци;
-тумори (на матката, гърдата, ендометриума).
Ако сте с горните симптоми, незабавно се свържете с лекар.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.