Пречистване на кръвта с подходящи детоксикиращи техники
Пълното пречистване на кръвта стартира с детоксикиращ режим. Положителен ефект настъпва тогава, когато тялото отговаря на нуждите на всяка индивидуална клетка.
Натурални храни за пречистване на кръвта
Пречистване на кръвта
При натрупване на токсини в организма, несъмнено се стига до неговото задръстване.
Откажете месото и преработената храна и ги заменете с пълнозърнести продукти и зеленчуци.
Този вариант е чудесен за всички, които желаят да пречистят тялото си от отровите. Разполагаме с няколко различни варианта, към които може да се насочите при нужда.
Вторият вариант е добре познат. При него се стартира план за пречистване, които трае от 3 до 7 дни.
По време на режимът се приемат единствено свежи плодови и зеленчукови сокове, а също така и вода. При протичане на течния детокс са позволени сокове от плодове, от пресни зеленчуци, пюрирани супи, смутита и чиста вода.
Билки за пречистване на кръвта
Приемайте ги под формата на подправки. За перфектни в този случай се считат куркума, кориандър, джинджифил и розмарин.
Те се добавят към различни ястия. Други страхотни подправки са: сминдух, канела, лют червен пипер, магданоз, кимион, карамфил и черен пипер.
Прием на вода по време на детокс режимът
Водата винаги бива подценена, което определено е голяма грешка. При недостиг на нужното количество вода дневно се причинява стрес за черния дроб. Хората изхвърляме близо 2,5 л вода дневно.
При настъпване на дехидратация, бъбреците не са в състояние да филтрират кръвта ефективно и съответно предават част от своята работа на черния дроб.
Трябва да употребявате минимум 2 литра вода в рамките на деня. При интензивна работа количеството се увеличава на 3 литра.
Съвети за пречистване на кръвта и детоксикация
У дома си не бива да държите твърде голямо количество препарати и химикали. Трябва да се намали употребата на дезодоранти, шампоани и различни пасти за зъби.
Те се заменят с натуралните еквиваленти. Нужно е да се премахне стреса на психично ниво. Насочете се към медитация или йога. Те са едни от най-разпространените начини за премахване на стреса и напрежението.
Рецепта за пречистване на кръвта
Ориз се накисва в тенджера и се вари до кипване, след което трябва да се свали от огъня. Водата се изсипва, а оризът се изплаква в обилно течаща вода.
Тази процедура (заливане с вода и завиране) се повтаря 3 пъти. След това оризът е готов за прием. Той ще абсорбира всички шлаки, вредни соли и токсини. Залага се на кафяв ориз. Сутрин преди консумация на храна се изяжда 1 с.л. ориз.
След това в продължение на близо 4 часа не бива да се приема нито храна, нито вода. Курсът на лечение трае 14 дни. Резултатите са внушителни!
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.