Голямата тайна за приема на сусам е разкрита

Голямата тайна за приема на сусам е разкрита
3.8 (76.19%) 21 votes

Сусам – много витамини и желязо на едно място

Консумацията на сусам е от особено значение за подобряване на цялостното здраве на хората. Средството е богато на витамини и желязо. В състава му биха могли да се открият най-голямо количество витамини от група Е. При никакви положения не бива да пропускаме съдържанието на мед, калций, магнезий, минерални вещества, селен и белтъчини.

Сусам и сусамов тахан

Сусам и сусамов тахан

Сусамът притежава висока хранителна стойност. Той е пръв помощник на мъже и жени, които желаят да стартират по-здравословен начин на живот, започвайки от пълноценното хранене. В народната медицина приемът на сусам заема едно от почетните места. Без съмнение продуктът е в състояние да лекува болести, а определени от тях дори сериозни.

Лек при витилиго

Принципно се счита, че витилиго е заболяване, за което към днешна дата лечение не съществува. Въпреки това има народни рецепти, чиято сила е насочена главно към предотвратяване разпространението на образувалите се бели петна по кожата на пациентите. За стартиране на домашно лечение ще е нужен един килограм тахан от сусам.

Той се използва за направата на тахан халва. Взимате и 5 лимона, но задължително условие е кората им да не бъде обработвана с никакви химикали. Рецепта: Лимоните трябва да се измият добре, режат се на парчета и се пъхат в голям предварително приготвен буркан. Залейте с тахана и покрийте буркана с марля.

Оставя се по този начин в следващите 15 дни. От природното лекарство се взима по 1 супена лъжица 3 пъти дневно, задължително час преди прием на храна. Забележка: Нужно е да знаете, че таханът съдържа много мазнини. Поради тази причина е наложително да се прави контрол на мазнините в кръвта. Курсът на лечение при витилиго трае 2 или 3 месеца (до получаване на видим ефект).

Сусам и сусамов тахан

Сусамовият тахан е изпитано природно лекарство, което гарантирано се бори с проблеми със стомашно-чревния тракт. На целта го взимайте всяка сутрин на гладен стомах (по 2 или 3 с.л.). Средството служи за профилактика на гастрит и язва. В него се съдържа голямо количество калций и именно поради тази причина е силно препоръчвано за заздравяване на костно-мускулната система. Сусамов тахан се приема и от деца за общо укрепване на тялото.

Той се препоръчва и за жени в напреднала възраст, като лек срещу остеопороза. Консумацията на сусам е в състояние да подобри здравето на всеки един човек, като в същото време продуктът увеличава продължителността на живота. Обезателно го включете към менюто си месечно, за да се насладите на неговите чудодейни ползи.

Enjoyed this post? Share it!

 

13 коментара по “Голямата тайна за приема на сусам е разкрита

  1. аз вземам по една чаена лъжица всеки ден , вече 3 години ,избавих се от остеопорозата и болки в краката , но първо пия сутрин чай от джинжер,зелен чай ,малко канела и куркума с лимон и след малко от натуралния тахан

  2. Наистина полезна статия. Нещо и от мен – 3 лъжици тахан, разбит с 3 лъжици ледено студена вода, малко лимонов сок, счукан чесън и сол на вкус, е невероятна заливка за салата. Да ви е вкусно ! 🙂

  3. Аз лично предпочитам сусама в натурален вид като освен това го добавям към почти всички за каквото се сетя. Основно го приемам като закуска заедно с ленено семе в малко кисело мляко. Въздържам се от сусамовия тахан и защото се налага да избягвам мазнините, а и никак не ми е по вкуса.

  4. Относно начините за консумация – леко запечените в тиган семена (докато започнат да пукат, без да се мият предварително, че набъбват) се смилат в кафемелачка и се съхраняват в буркан. С тях се посипват салати, мюсли, картофи и всичко останало. Или сусамовият тахан се смесва с мед, едно към едно или по-малко мед, и се консумира директно или се маже на филия. Дъщеря ми обича тахана най-вече смесен със сироп от фурми, по-вкусно е дори от купешките течни шоколади.

  5. Най-редовно си вземам сутрин на гладно лъжица сусамов тахан и мед.По някога си го мажа на филия за закуска и много съм доволна!

    • Аз също вземам натурален сусамов тахан редовно за остеопорозата, но много ми се вдигна лошият холестерол, така че внимавайте. 🙂

  6. Извинете, когато се залеят лимоните с тахана, в хладилник ли се държат? Ферментират ли (тъй като са нетрайни и бързо се развалят)? И още – може ли лимоните да се смелят (за по-добра консистенция)?

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *