Когато е налице така наречената твърда вода, рискът от смърт от сърдечно-съдови заболявания е много по-висок, отколкото в райони с мека вода – са доказали учените
Това се доказва и от статистиката. Имайте предвид следното:
Твърдата вода е много по-вкусна, отколкото меката.Но дали вкусното винаги е толкова полезно?
Но какво трябва да се разбира под твърда вода?
Защо да пием твърда вода?
Защото все пак това е до известна степен е словесна метафора, въпреки, че има и такъв термин.
Твърдата вода съдържа повече калций, магнезий, литий и други минерали, а меката вода има голяма концентрация на натрий, опасностите от която са доста и предстоят да се изследват.
Анализите показват, че твърдата вода има калциеви йони, флуорид и други елементи, необходими за нашия организъм. Тялото на хората, които получават от водата си достатъчен брой от тези елементи, е по-здраво и по-устойчиво на болестти.
Да подчертаем отново, че твърдата вода освен калций, който е толкова важен за здравето ни – повече ТУК, съдържа и много магнезий, литий, цинк, кобалт, както и много други минерали.
В местата, където хората пият твърда вода, има по-малко инфаркти, хората не страдат от високо кръвно налягане, те обикновено имат нисък холестерол в кръвта. Известно е, че когато пиете твърда вода, почти безнаказано може да се консумират мазни храни.
Как да се обясни това?
Калцият и магнезият в твърдата вода в червата са свързват с наситените мазнини, които са твърде опасни за здравето ни в големи количества. Човек, който пие твърда вода, може да се отървете от нежеланите мазнини и да намали лошия холестерол, който от своя страна увеличава риска от инфаркт. Твърдата вода е добра при хипертония и пази от затлъстяване.
Какво да правят тези хора, които имат само мека вода за пиeне?
Препоръчителната ежедневна употреба е 60 мг магнезий и 100 мг калций. Това е еквивалентно на 2 литра вода от чешмата.Това означава допълнителен прием на магнезий и калций като добавки в районите с мека вода.
Магнезият се продава в аптеките в различни форми: магнезиев оксид или магнезий и др. Калцият добре се усвоява като калциев лактат или калциев глюконат, или както лекарят е предписал.
Калцият влияе на растежа и развитието на организма, повишава съсирването на кръвта, регулира и координира функциите на всички органи. Калцият помага при лечението на заболявания на ставите, кожата, нервите, кръв, сърце, жлезите с вътрешна секреция, стомашно-чревния тракт, кариеис, фрактури.
Калцият не се усвоява без наличието на фосфор и витамин Д.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.