През есента много от жените имат голям проблем – косопад
Често, обаче този косопад е временно явление, което не представлява голяма опасност за тялото и за общото състояние на косата.
Всъщност дори може да се каже, че есенният косопад е нормално явление, ако е в този период от годината и не изпадайте в тревога, ако по гребена или четката има косми, които са повече от обичайното.
Причините за косопада са много. Женското тяло е изложено на различни промени с течение на времето и в резултат на външни фактори, така че ако забележите, че косата започва да пада твърде много, трябва да се обърне внимание на следните важни неща:
Как да спрем есенния косопад?
1.Липса на витамини: поради тази причина в късната есен и ранна пролет косата пада в повече.
Състоянието на косата зависи до голяма степен от качеството на храната. За да има една жена здрава и лъскава коса, то тя трябва да включи в менюто си храни, богати на протеини (яйца, млечни продукти, месо), йод (морски водорасли и други морски дарове) , цинк и витамини от група B (черен дроб и кедрови ядки). Също така силиций (карфиол) и селен (трици), които влияят благоприятно върху състоянието на скалпа. Витамин C (роза, киви, касис) има ефект върху космения фоликул също и трябва да имате достатъчно от него.
2.Спазването на определена диета: дами, пристрастени към дадена диета, не получават достатъчно хранителни вещества и микроелементи – косата страда и променя дори структурата си.
3. Стрес: след тежък стрес косата започва да пада след около два месеца. А през есента всеки изпитва стрес при промяна на времето.
4.Промяна на часовия пояс – става въпрос за смяната на времето през есента, странно е, но това също влияе на косата.
5.Хормоните през есента също се променят и косата се влияе от това.
6. Прекалената употреба на стилизиращи продукти (шампоани, балсами, мусове, лакове и др.) през лятото и прегарянето на косата от слънцето дават своя ефект сега.
За да се възобнови растежа на косата, не забравяйте да почистите кожата на главата, за да се подобри скалпа. Направете си масаж на скалпа, ползвайте маски и билкови отвари. Ето 3-те маски за коса, които всяка жена трябва да знае – ТУК.
Скалпът се почиства с помощта на масаж и ексфолиация за 1-2 минути, а после измийте косата си с шампоан, нанесете балсам и специален препарат, който възстановява растежа на косата. Има прекрасни био препарати с бира, зелено кафе и др. които наистина помагат.
Без паника при есенния косопад!
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.