Ето изумителните ползи на билката лимонова трева

Освежаващият, цитрусов аромат на лимонова трева придава уникален вкус на много ястия.

Билката лимонова трева е много популярна в азиатските региони на Изток.

Научно й наименование е: Cymbopogon citratus. Листата й са светло зелено, с остри ръбове, на външен вид подобни на  трева. Тя процъфтява в песъчливи почви с тропически климат.

Изумителната лимонова трева се продава у нас.

Индийската лимонова трева (С flexuosus) се използва предимно в парфюмерийната промишленост, тъй като тя съдържа по-малко мирцен и следователно, има по-дълъг срок на годност.

Билката лимонова трева  има множество здравословни ползи, защото съдържа етерични масла, химикали, минерали и витамини, които лекуват широк спектър от болести.

Лимоновата трева има мощни обезболяващи свойства. Това помага за облекчаване на мускулни спазми.Тя помага за всички видове болка, включително коремна болка, главоболие, болки в ставите, мускулни болки, спазми на храносмилателния тракт, мускулни спазми, болки в корема и други. Освен това подобрява кръвообращението.

Като противогъбично и антибактериално средство, лимоновата трева убива бактерии и е полезна при стомашно-чревни инфекции, както и при външни рани.

Като антиоксидант лимоновата трева пречиства черния дроб и така помага на организма да се справи с  по-бързо с токсините. Тя е идеалното средство за облекчаване на запек.

Някои източници сочат, че лимоновата трева има антидепресантни свойства и по този начин е полезна за нервната система и маха стреса.

Билката съдържа само 99 калории на 100 грама.

Лимонова трева се ползва прясна или сушена, но винаги е богат източник  на минерали като калий, цинк, калций, желязо, манган, мед и магнезий. Калият е важен компонент в клетъчните и телесни течности, който помага за контролиране на сърдечната честота и кръвното налягане. Манганът се използва от организма като ко-фактор за действието на  ензима супероксид дисмутаза.

Маргарита Алексиева

Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.