Отслабване с английска сол – диетата на хиляди жени
Отслабване с английска сол бихте могли да постигнете за доста кратко време. Напълно възможно е да се свалят до 8-10 килограма. Диетата се спазва за период от 5 дни. Тя е известна преди много векове под името Английска диета с чай, а хиляди жени са отчели прекрасни резултати.
Отслабване с английска сол и черен чай
Отслабване с английска сол е стартирало за пръв път в Англия. След като много жени са успели да се отърват от излишните килограми, диетата е станала изключително популярна в много страни.
Важно е храните, които комбинирате, да не съдържат сложни въглехидрати. Задължително е да консумирате екологично чисти продукти, за да не навредите на здравето си. Резултати се отчитат от втория или третия ден след започване на режима. Според мнения на експерти и диетолози, отслабване с английска сол и черен чай е много полезно за организма.
При стартиране на режима, задължително се използва черен чай (рядко се пие друг). По този начин ще се отървете от мазнините по естествен път. Най-правилно е да започнете диетата в понеделник и в края на седмицата да се радвате на отлични резултати.
Понеделник
Закуска: Чаша овесени ядки и чаша чай (не слагайте захар)
Обяд: Чаша силен чай и чаша пилешки бульон (добавете малко сол). Приема се и една филия пшеничен хляб
Следобед: Още една чаша чай (без захар)
Вечеря: Чай и сандвич, направен от пшеничен хляб и масло
Вторник
Закуска: Чаша овесена каша и чаша силен чай (по избор)
Обяд: Чаша чай и домашно приготвен сандвич с яйце. Може да консумирате една филия хляб с масло и малко сирене
Следобед: Чаша чай
Вечер: 2 средноголеми ябълки
Сряда
Закуска: Чай без захар и половин чаша сладко (от боровинки или ягоди)
Обяд: Чай и варено бутче (пилешко)
Следобед: Чаша чай
Вечеря: Добре сварен фасул (една чаша)
Четвъртък
Закуска: Чай и чаша овесена каша
Обяд: 3 твърдо сварени яйца
Следобед: Силен чай
Вечеря: Две круши
Петък:
Закуска: Чай и сандвич с масло и сирене
Обяд: Една чаша мляко и едно варено бутче (пилешко)
Следобед: Чай без захар
Вечеря: Чаша чай и два варени картофа
Английска диета за отслабване е известна по цял свят. Приема се малко количество английска сол, за да пречистите организма си. Набляга се на чай и за по-малко от седмица ще се убедите в страхотните резултати. Отслабване с английска сол и черен чай – мисия възможна.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.