В днешната статия ще говорим за полезните качества на сок от прясно зеле
Не без причина зелето се нарича кралица в градина. Зелето има пагубен ефект върху много патогени, като стафилококус ауреус или туберкулозния бацил. То помага за лечението на скорбут, подагра и анемия.
Ето за какво помага сок от прясно зеле
Какви са ползите от сок от прясно зеле?
Пресният сок от зеле се абсорбира бързо от организма и е богат на микроелементи като флуор, водород, манган, йод, магнезий, силиций, желязо, азот, сяра, магнезий, фосфор, калий, хлорид, натрий и калций.
Пресният зелев сок може да се разрежда със сок от нар или лимонов сок.
Тoй помага при гастрит с ниска киселинност, колит и холецистит. С пиене на сок от прясно зеле се подобрява тена. И всичко това благодарение на богатия химичен състав на пресен сок.
Външно пресният зелев сок се ползва за заздравяването на рани и изгаряния. Той подобрява регенерацията на клетките на лигавицата на стомаха и червата.
Също сокът от прясно зеле може да се използва като антимикробен агент при остри респираторни заболявания. За тази цел трябва да се използва заедно с мед, тъй като медът повишава само полезните свойства на сока.
В периода на планиране на бременността се препоръчва също така да се използва сок от прясно зеле, защото съдържа фолиева киселина, която има благоприятен ефект върху репродуктивната система както на жените, така и мъжете.
Има ли противопоказания?
Първо, този сок предизвиква образуване на газове в храносмилателния тракт, поради факта, че разтваря натрупаните токсини.
Второ, сокът от зеле е противопоказен при гастрит с повишена киселинност. Трето, не трябва да се използва по време на кърмене, както и след операция на корема.
Каква е дозата?
Не повече от три чаши на ден, като се препоръчва да се започне лечение с по половин чаша.
Външно приложение
Сокът също има положителен ефект върху кожата, косата и ноктите, така че често се използва за козметични цели.
За да се отървете от брадавици, трябва 4-5 пъти на ден да се мажат със сок. Също могат да се правят компреси.
Ако имате мазна кожа,използвайте лосион със сок от зеле и сока на прясна краставица. Дозата е в равни части от двата зеленчука. Мазният блясък изчезва и пори са видимо затворени.
Често се използва сок от прясно зеле и за косата.
За укрепване на корените се препоръчва втриване в кожата на главата най-малко два пъти седмично пресен сок от зеле.
Може и маска да си направите за косата:
Вземете равни части лимонов сок, сок от зеле и изцеден спанак. Разбърква се. Втрийте получената смес в скалпа и нека остане 20 минути, след това измийте косата си с шампоан и вода.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.