Подправката куркума е много популярна в Индия. Тя представлява корен, изсушен и стрит на прах, с наситен жълто-оранжев цвят.
Днес ще Ви запознаем с нейното действие като мощен детоксикиращ агент, който пречиства кръвния поток, изчиства черният дроб и възстановява добрите му функции.
Черният дроб е изключително важен орган – през него с кръвния поток минава ежедневно голямо количество токсини и вредни вещества, които съзнателно, или не допускаме в тялото си.
С помощта на полезните свойства на куркумата можем ефикасно да изчистим черният дроб и кръвта.
Освен това тази рецепта с куркума е изключително добра за хора, които страдат от различни форми на артрит, болки в стави и сухожилия, тендовагинит. Също контузии на рамената, проблеми с колената, с лактите.
Ето как се приготвя от вълшебната паста от куркума, която е страхотна за човека
Вземате изворна, минерална, или преминала процес на обратна осмоза. Можете да използвате допълнително и зеолит, за да пречистите водата и да я наситите с лечебните му детоксикиращи свойства.
Половин чаша вода я загрявате в метален съд (канче, или малка тенджерка) на умерен котлон.
Добавяте четвърт чаша куркума (или 3 ч.л. с връх) като разбърквате непрекъснато. Можете да усилите котлона. Ще се получи една гъста паста.
Дръжте сместа на котлона в продължение на 7-11 минути, като продължавате да разбърквате. Ако ви се стори, че сместа става прекалено суха, можете да добавите още малко вода, за да запазите сочната, плътна консистенция. Зависи колко често ще използвате пастата от куркума – веднъж, или два пъти на ден.
Това количество ще ви стигне за около две до три седмици. Не дръжте пастата от куркума повече от 14 – 21 дни, защото ще започне да придобива неприятен горчив металически вкус и миризма.
Така приготвената паста от куркума се съхранява в хладилник, в стъклен буркан, или купичка с похлупак в продължение на 2-3 седмици. С тази паста можете да приготвяте златно мляко, можете да я хапвате с кисело мляко, или пък дори да я консумирате директно.
За хора, които имат сериозни болки се препоръчва да консумират лъжица, лъжица и половина на ден (супени лъжици).
След 3-4 дни прием се усеща сериозно намаляване на болката.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.
От къде да купим куркума има на прах но е химия само боя,искам корена да си го смеля.
Napalno sam ubedena v ,, chudotvornite“ svoiistva na kurkomata, a 6te opitam da ia vzemam v po-golemi kolichestva vseki den, za6toto az sladam po-malko sutrin v ,, smudito“ …, no iavno tova ne e dostatachno !!!
Аз слагам куркума и джинжифил във чая си ,но съвсем малко,на върха на лъжичката
Искам да знам някой дали има подобрение от артритни болки и тази вода как да я пречистя
Пила съм Куркума 5 месеца. Усетих подобрение в ставите и в зрението ми. Пие се половин чаена л. в малко топло мляко или в кисело мляко сутрин на гладно, не се разтваря във вода, а в мазнини ,за да се усвои.
Аз,така и не разбрах как и по колко се приема?
mnogo hubava statiq bravo 🙂 dano da pomogne ,s bolki v stavite sum v sledstvie na reaktiven artrit , zaduljitelno shte probvam
Радваме се, че Ви харесва статията, надяваме се и да сме Ви полезни!
.
Аз започнах всеки ден да си соля куркума във всяко ядене , салата , супи , понеже съм веган.Мисля , че има ефект , макар , че не съм наблюдавала умишлено влиянието на куркумата върху организма ми.Просто вече ми е по- вкусно така да се храня.
Аз мисля да не варя куркумата. Не е ли по-полезна сурова. Ще я разбъркам с топла филтрирана вода и това ще е. Благодаря за рецептата! 🙂
Благодаря ти Мадленче, за съветите, които ми пращаш! Това ще го опитам веднага. Ще споделя резултата. Приятен ден.