Стопете 3 кг за 4 дни с ароматна вода (видео)

Вълшебната смес с джинджифил, лимон, краставица и мента помага да прочистите натрупаните мазнини по тялото

Идеална водна смес е най-новият хит в диетичното хранене това лято. Хранителният режим е измислен от известната диетоложка Синтия Сас и ви гарантира за 4-5 дни да стопите от излишните си тлъстинки поне 3 килограма. Тази напитка, е перфектна за летните горещини и пиенето на ароматната вода е не само приятно, но и много здравословно.

Стопете 3 кг за 4 дни с ароматна вода

Знае се, че през лятото се храним по-малко заради топлината и това трябва да ви стимулира да хапвате по-малко като го съчетавате с тази уникална напитка, за да се вталите, пише Lechitel.net. Диетата с ароматна вода напълно отговаря за сегашните метеорологични условия, тъй като в нея има и мента, която допълнително разхлажда тялото.
Като причина за бързото отслабване диетоложката Синтия Сас изтъква бистрата вода, която помага за бързото топене на килограми, тъй като има отрицателни калории.

За преработването на 500 грама от тази напитка за отслабване се изразходват 50 калории.

Водата има и други качества – притъпява чувството на глад и изхвърля натрупаните замърсители в организма. Джинджифилът е известно, че е пръв помощник в борбата с килограмите.

Рецептата за ароматната вода с мента е много лесна и използва евтини и сезонни продукти.

Необходими са ви следните неща: 2 литра вода, пресен настърган джинджифил, една средноголяма краставица, нарязана на шайби, лимон, нарязан на резенчета и 12 листенца мента.
Всички съставки се смесват в голяма кана, най-добре да е стъклена, която се оставя да престои една нощ в хладилника, за да се смесят всички аромати и продуктите да пуснат полезните си съставки. На другия ден напитката е готова за консумация. Ароматната вода си пие преди всяко хранене. Използвайте възможно най-голямата чаша за това.

Ивелина Димитрова

Казвам се Ивелина Димитрова. Имам медицинско образование и частна практика.
От 2012 г. съм част от екипа на „Марс Медия“. Освен в Zdrave.ws, работя и в Lechitel.net, където пиша за проблемите в здравеопазването у нас и в чужбина.