Груба кожа на петите – всеки човек може би има този проблем
Но се оказва, че са налице природни средства, които могат да решат проблема.
1. Маска от зелена глина и кисело мляко
Ако петите ви са доста груби, препоръчваме тази маска от зелена глина и кисело мляко.
От една страна, глината е известна, че изсушава кожата. Въпреки това, ако се смесва с кисело мляко, маската ще се превърне в овлажняваща за кожата на петите..
Освен това, благодарение на глината, тази маска действа и като ексфолиант. Смесете в равни пропорции и нанесете на краката. Изчакайте 15 минути и измийте с вода.
2.Маска с бадемово масло и мед
Бадемовото масло овлажнява сухите пети идеално и може да се ползва и самостоятелно.
Този продукт ефективно овлажнява сухите пети и предпазва кожата от външни влияния.
Комбинацията от бадемово масло и мед прави кожата мека като на бебе. Смесете 1 супена лъжица мед с 5 капки бадемово масло. Втрийте в кожата и оставете за 30 минути. Измийте с хладка вода.
Достатъчно е да се използва само веднъж седмично.
И още няколко съвета при груби пети:
Груба кожа на петите също може да се появи поради корави или малки обувки. Или от закупени обувки от неподходящи материали.
Като обуете чифт обувки, вие 100% трябва да се чувствате комфортно. Ако не е така, тогава специални стелки ще ви помогнат. Те приемат формата на крака.
Вие веднага ще забележите разликата!
Също е важна походката и стойката на човека.
Ако петите поемат прекалено голяма тежест, може да се стигне до груба и суха кожа. Научете как да разпределяте правилно тежестта си при ходене.
Когато стоите правилно, теглото ви трябва да пада върху центъра на крака, а не върху пръстите или върху петите ви.
Груба кожа на петите – помогнете си така
Как може да овлажни кожата отвътре?
Това е много просто. Трябва да се приемат храни, богати на хранителни вещества. Здравата кожа, разбира се, се нуждае от витамини, минерали и есенциални мастни киселини.
Тя се намират в тези продукти:
Сурови плодове и зеленчуци: сокове, гаспачо, коктейли, салати и други.
Ядки и сушени плодове
Покълнали и обикновени семена
Цели зърна
Водорасли
Пийте повече вода!
Последната точка е най-важната. Доказано е, че приетата вода през деня помага да се борим с много проблеми.
Ако искате да предотвратите появата на суха и груба кожа, тялото ви трябва да получи необходимото количество вода.
Така че, грубите пети няма да ви притесняват повече, затова препоръчваме да овлажнявате кожата както отвътре, така и отвън.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.