Магия за здраве – това е сок от краставици – 2 част

Магия за здраве – това е сок от краставици – 2 част
5 (100%) 1 vote

Научете повече за ползите от прием на сок от краставица

Още в първата час на статията отбелязахме някои важни ползи от него – вижте повече ТУК.

4.Сокът от краставици освежава в горещината

При горещо време чаша сок от краставици, смесена със сок от целина, освежава и леко намалява телесната температура.

5.Този сок е супер диуретик

Сокът от краставици стимулира екскрецията на излишната течност от тялото. Той също така ускорява разтварянето на камъните в бъбреците.

6.Сок от краставици помага при настинка

Тази напитка спомага за регулирането на телесната температура, така че е добре да се пие от хора с настинки и грип.

7.Той намалява възпалението

Сокът от краставици е полезен за костите и ставите.
Сокът напълно неутрализира ефекта на пикочната киселина, която причинява възпаление в ставите. Ако го пиете редовно, той изчиства ставите от пикочната киселина, облекчава болката и възпаленията. Ето защо, този сок е полезен за хора с артрит, астма и подагра.

Магия за здраве – това е сок от краставици

8.Той подпомага растежа на косата

Съдържат се в краставицата, силиций и сяра, ускорява растежа на косата. И сокът от краставици за тази цел, може да се смеси със сок от моркови и спанак.

9.Подобрява сокът също и състоянието на кожата

Благодарение на високото съдържание на витамин С в краставиците и антиоксидантите, този се е доказал като отлична съставка в кремовете за лечение на екзема и псориазис, за контролиране на акне и т.н.

10.Помага изцеденият сок от краставици при задържане на течности

Сокът от краставицата съдържа необходимите електролити, които стимулират хидратацията на клетките на тялото и намаляват задържането на течности.

11.Съдържа много витамин К

Сокът от краставици помага да се запълни дефицита на витамин К, поради което хората страдат от кръвотечение от носа, кървене на венците и  имат сини петна по кожата.

Някои съвети, които са важни!
Изберете за сок само здрави краставици, които са корави и са тъмнозелени. Те не трябва да са жълтеникави и набръчкани в краищата. Тънките краставици съдържат по-малко семена, отколкото дебели.

За да поддържате краставиците свежи за по-дълго време, те трябва да се съхраняват в хладилника. Нарязаните краставици трябва да се съхраняват в целофанова торбичка или в добре затворен контейнер в хладилника (използвайте ги в рамките на един до два дни).

Ползвайки сок от краставици, може да си направите други здравословни напитки. Опитайте, например, да го разбъркате със замразени парченца пъпеш и прясна мента или с ягоди и босилек.

Със сигурност ще ви харесат получените освежаващи напитки. Никога не е късно да опитате!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *