Магия за здраве – това е сок от краставици – 1 част

Какво е полезното на сок от краставици?

Сокът от краставици помага при много проблеми със здравето и външния вид.
Сокът от краставици е много полезна напитка. Хранителните вещества, които влизат в краставицата, са с благоприятен ефект върху различните системи на тялото.

Например, те спомагат за борбата с калциране на бъбреците (отлагане на калциеви соли в тъканите на този орган) и намаляват риска от наднормено тегло.

Родината на краставицата е в тропиците, но се е разпространила на практика в целия свят. Често този зеленчук се запазва за по-дълго време, но много от неговите полезни свойства се губят.

Хранителна стойност на краставицата – какво е интересното?

Краставицата съдържа много вода (около 96%). Тази вода се филтрира от кореновата система на растението и има благоприятен ефект върху метаболизма. И кората на зеленчука е с много витамин А, така че не се препоръчва да се бели, ако краставицата е органична.

Краставицата е наистина алкален продукт, помага да се поддържа алкална среда в организма, която потиска активността на вредните микроорганизми.

Този зеленчук е отличен източник на витамини А и С (и двата са антиоксиданти), манган, молибден, калий, силиций, сяра.
В по-малки количества съдържа витамини от групата на витамините В, също и минералите: натрий, калций и фосфор.

Вероятно сте срещнали рецепти за слагане на резенчета краставици на очите. Те се основават на факта, че кофеиновата киселина, съдържаща се в този зеленчук, предотвратява задържането на течности и по този начин помага да се премахне отока на очите.

Прочетете още: Как се ползва медицинска сяра за лечение на кожата?
Мнозина от нас не знаят колко полезна е краставицата, като има и такива хора, които изобщо не я ядат.
Това е груба грешка.
Но те трябва да променят мнението си за краставиците, просто нека да се запознаят с всичките й полезни свойства. И така, какво е полезно за сок от краставици?

Магия за здраве – това е сок от краставици

1. Този сок е полезен за съединителните тъкани

Благодарение на силиция в този сок има добро поддържане на съединителната тъкан на тялото – кости, мускули, хрущялни тъкани, връзки и сухожилия.

2.Сокът премахва високата киселинност

При повишена киселинност помага сок от краставици.
Алкалните свойства на минералите, съдържащи се в сока от краставици създават условия за поддържане на киселинно-базовия баланс на кръвта, така и се намалява киселинността на стомашния сок. Това помага за борба с стомашните и дуоденалните язви.

3.Краставичният сок нормализира налягането

Подобно на целината, тази напитка спомага за нормализиране на кръвното налягане.

И следва Втора част на тази полезна статия!

Маргарита Алексиева

Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.