Косопад или защо може да ни се случи този проблем, който не е само естетически?
Забелязвате ли, че понякога косата ви много пада и не знаете как да се справите с това? Ще ви кажем днес защо обикновено се случва и как да спрете косопада.
1. Проблеми с щитовидната жлеза
Една от причините, поради които имаме косопад, са проблеми с щитовидната жлеза. При такива здравословни проблеми хормоналната система е небалансирана. Това може да доведе до преждевременно начало на менопаузата или диабет.
Ако подозирате, че косата пада поради проблеми с щитовидната жлеза, посетете веднага ендокринолог.
2. Твърде крайна диета
Понякога такива диети са просто вредни за здравето. Трябва да се има предвид, че тялото твърде бързо има значителна загуба на тегло. Това може да доведе до отслабване на имунната система.
В резултат на това косата също страда.
Вместо да „затягате“ диетата е по-добре да спортувате редовно, да ходите по-често…
Косопад – ето каква може да е причината
3. Хроничен стрес
Косопадът може да бъде свързан със стреса!
Хроничният стрес може да предизвика и по-голяма загуба на коса, тъй като влошава кръвоснабдяването на косата. Добрата новина е, че ако се спре или намали стреса, косата бързо се възстановява.
Как да решим този проблем?
Определете си време за почивка и се научете да се отпускате добре. Ако имате психологически проблеми – отидете при психолог.
4.Неправилна грижа за косата
Неправилната грижа за косата, разбира се, може да увреди косъма. Някои устройства за косата е по-добре да не се използват твърде често. Това са сешоар, преса за коса и маша. Опитайте се да ограничите използването им.
5.Прием на някои лекарства
Приемането на някои лекарства също може да предизвика косопад. Това са например лекарства за намаляване на високото кръвно налягане.Антидепресантите също могат да причинят загуба на коса.
Но ако спрете да приемате даденото лекарство, косата ще се възстанови. Но в никакъв случай не спирайте приема на лекарството, без да се консултирате с Вашия лекар.
6.Анемия
При тази болест кръвоснабдяването на косата също може да бъде нарушено (това се случва в резултат на дефицит на желязото).
Анемията се характеризира с някои симптоми: сънливост, обща слабост, апатия. Ако имате диагноза анемия, определено трябва да включите повече храни, съдържащи желязо. Такива продукти са нар, говеждо, ябълки.
7.Авитаминоза
Косопадът може да се дължи на недостиг на някои микроелементи и витамини в организма. Важно е да се спре този недостиг – особено на витамин С, тъй като той играе ключова роля в усвояването на желязо и стимулира производството на колаген.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.