Нощна паник атака: какви са причините?
Нощната паник атака обикновено се случва неочаквано във време, когато човек е заспал. Тя е придружена от усещане за задушаване, бърз сърдечен ритъм и изпотяване.
От гледна точка на медицината това се счита за често срещано явление, когато такива пациенти преживяват панически атаки през деня.
Известно е, че нощната атака на паника е много по-остра и страшна за пациента. Такива припадъци са по-интензивни и носят повече страдание на човек.
Много е важно да се отбележи една интересна точка. 10% от хората, изпитващи нервно напрежение и стрес, от време на време, се сблъскват с атаките на нощните панически атаки.
От друга страна, някои хора са по-предразположени към този проблем, поради редица лични характеристики и съществуващи заболявания.
Паник атаката през нощта може да бъде много сериозен проблем.
И кой от нас е изложен на риск?
Когато става дума за паник атака, често си представяме човек, изпитващ голям страх или попаднал в ступор, чието сърце започва да бие бурно, защото усеща сериозна опасност или риск.
Нощта по принцип дарява атмосфера на спокойствие и сигурност. В този момент е доста трудно да си представим подобна ситуация. И все пак нощната паник атака притеснява хората по-често, отколкото можем да си представим.
Нощна паник атака
Кои хора са по-предразположени към подобни атаки?
По-големият риск все пак е при:
Пациенти с чести атаки през деня.
Хората, които изпитват са в трудни житейски ситуации, както и тези от нас, които изпитват сериозен стрес и психологически и емоционален натиск.
Хора, страдащи от хипертиреоидизъм и хипотиреоидизъм.
Хора със сънна апнея.
Също така, я имат пациенти с киселинен рефлукс.
Симптомите са следните!
Като правило, това състояние се случва по време на дълбоката фаза на съня. В този момент тялото ни е най-спокойно.
Обикновено това се случва около два сутринта.
Изведнъж човек се събужда. Чувства невидима сила, която го издърпва от ръцете на съня.
Пробуждането е съпроводено от силен страх, паника и чувство за неизбежност на нещо трагично.
На този етап човек страда от задушаване, има тахикардия, започва да се диша с усилие.
Възприемането на времето също се променя.
Така пациентът смята, че тази ситуация продължава много дълго време. Докато всъщност продължителността на пристъпа е доста кратка: никога не надвишава 15-20 минути.
Тези атаки на паника се появяват „от нищото“ в момента, в който почиваме и сме в сънно състояние. Паническата атака в този момент е най-малкото, което очакваме.
Ето защо такива атаки са толкова трудни за контролиране.
Те предизвикват объркване в нас, което допълнително увеличава страха и неудобството. В резултат на това нервното напрежение на пациента се увеличава още повече.
