7 храни, които водят до киселинен рефлукс – 1 част

Днес ще поговорим за един спешен проблем – киселинен рефлукс

Някои храни са в състояние да причинят сериозно увреждане на нашето здраве.
Киселинният рефлукс е храносмилателно разстройство, което се характеризира с чувство на парене в горната част на перитонеума, което се разпространява до хранопровода и областта на устата.

Това се случва в резултат на отслабване на долния сфинктер на хранопровода, поради което киселините, участващи в храносмилателния процес, попадат в горната  част.
Болката, придружаваща киселинния рефлукс, може да бъде с различна степен на интензивност. Понякога  болките стават толкова силни, че пациентите са в състояние да объркат симптомите на рефлукс със признаци на миокарден инфаркт.

Каква е причината?

Що се отнася до основните причини за киселинен рефлукс, на първо място е необходимо да се отбележи грешната комбинация от храни и твърде изобилната храна. Също така киселинният рефлукс е резултат от аномалии в структурата на хранопровода и различни заболявания на храносмилателната система.

Демир бозан билки за бъбреци

7 храни, които водят до киселинен рефлукс

Въпреки факта, че този проблем не представлява сериозна заплаха за здравето ни и има тенденция да се появява спорадично, много е важно  да се предприеме сериозното лечение на рефлукса. Това ще предотврати развитието на редица усложнения.
Ако искате да преодолеете този проблем в основата му, трябва да изключите от вашата диета храна, която може да усложни хода на заболяването.

В днешната ни статия ще ви разкажем за 7 продукта, които трябва да се избягват от тези хора с риск от киселинен рефлукс.

1. Червено месо

Червеното месо е важен източник на протеини, така че в малки количества то може да е от полза за нашето здраве. Въпреки това, хората, страдащи от киселинен рефлукс, трябва да се въздържат от консумацията на червено месо. Това се дължи на факта, че много от микроелементите, съдържащи се в него, могат да усложнят хода на това заболяване.
Пурините и киселините от червеното месо нарушават храносмилателните процеси, като увеличават производството на кисели соли.
От друга страна, такова месо съдържа голямо количество мазнини, което може да забави храносмилането и да доведе до запек.

2. Кафе

Кафето има приятен вкус и бързо ни зарежда с енергия. Ето защо е една от най-популярните напитки в света.
Кафето съдържа антиоксиданти, витамини и минерали, което в умерени количества има ползи за здравето.
Но ако страдате от киселинен рефлукс, по-добре е да се въздържате от тази напитка. Факт е, че кофеинът може да се превърне в фактор, предизвикващ атаки на това разстройство.

3. Колбаси и консервирани храни

Месните продукти и консервираните храни също могат да причинят различни храносмилателни нарушения. Особено това се отнася за тези от нас, които редовно имат киселинен рефлукс и се оплакват от киселини.
Тези продукти съдържат голямо количество натрий и изкуствени добавки, които причиняват дразнене на стомашната лигавица. В резултат на това стомашният сок лесно може да влезе в хранопровода.
В допълнение, колбасите и консервираните храни съдържат вредни мазнини, брашно и захари. Когато тези вещества се абсорбират от нашето тяло, ние сме обезпокоени от метаболитни нарушения и храносмилателни проблеми.

Следва 2 част.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *