Как да сме без плаки в кръвоносните съдове?
Ние живеем в динамично време и често нямаме време да си сготвим здравословна храна. И често ядем полуфабрикатна храна, която е с много вредни консерванти, оцветители и трансмазнини. В резултат, на което се стига до запушване на кръвоносните съдове.
Това е процес, който се развива бавно и постепенно във времето и ние не знаем какво става в нашите кръвоносни съдове. А там има отлагане на мазнини (плаки), които постепенно водят до стесняване на проходимостта на кръвоносните съдове.С течение на времето все по-трудно минава през тях кръвта и се затруднява снабдяването на сърцето с кислород, а в един момент може е да се стигне и до запушване на кръвоносните съдове, което е рисково за живота.
Как да сме без плаки в кръвоносните съдове?
Ето кое помага.
1. Лют червен пипер
Лютият червен пипер съдържа вещество, наречено капсаицин. То предотвратява окисляването на „лошия“ холестерол в кръвоносните съдове, както и пази отзапушване.
Без плаки в кръвоносните съдове
Този пипер съдържа антиоксиданти, които намаляват отрицателното въздействие на свободните радикали, нормализират кръвообращението и намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания. Ето как се ползва:
Съставки:
1/2 чаена лъжичка лют червен пипер
1 чаша гореща вода (250 мл).
Подготовка:
Нека да заври една чаша вода и после се добавя половин чаена лъжичка лют червен пипер.
Сега нека се вари в продължение на няколко минути. Пийте по 2 пъти на ден.
Препоръчителната продължителност за пречистване на кръвоносните съдове е 2 седмици.
2.Джинджифил
Джинджифиловият корен е противовъзпалително средство, което подобрява нашето кръвообращение, улеснява притока на кръв през вените, намалява окисляването на холестерола.
Този био продукт намалява риска от запушване на артериите и спира процесите на окисление, които повишават риска от развитие на сърдечносъдови заболявания.
Съставки;
1 чаена лъжичка настърган джинджифил (5 грама)
1 чаша гореща вода (250 мл)
Подготовка:
Добавете настърган корен от джинджифил в чаша гореща вода и оставете напитката да престои за 5 минути.
После се прецежда преди консумация. Пийте напитка 3 пъти на ден.
Важно -продължение на курса – 3 седмици, за да има ефект.
3.Ленено семе
Ленените семена са едни от най-ефективните средства за борба срещу сърдечно-съдови и възпалителни заболявания. Това свойство се дължи на линоленовата киселина.
Тази мастна киселина почиства плаките от кръвоносните съдове.
Съставки:
2 супени лъжици ленено
1 чаша вода
Подготовка:
Сложете 2 супени лъжици ленено семе в 1 чаша вода и се оставя една нощ.
На следващия ден се приема на празен стомах.
Тази процедура се повтаря всеки ден, в продължение на най-малко 1 месец.
Вие искате да се грижите добре за здравето на сърцето и артериите?
Изберете една от тези природни рецепти. Това ще ви позволи да се намали риска от различни заболявания.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.