Въпросите за премахване на мазнини от корема и загуба на тегло в периода на менопауза са едни от най-често задаваните в търсачките
Реално, много жени и мъже, кимат този проблем днес. Да, има много методи за това. И всеки, който би искал, опитва…какво ли не.
Забелязали ли сте, че с възрастта излишните килограми се увеличават в тялото ни?
Всичко това е суровата истина на живота, жените са много потърпевши в по-зряла възраст от мазнини по корема и наднормено тегло.
И затова ние сме подготвили нашата публикация, защото всяка жена иска да бъде красива, независимо от килограмите и бръчките по лицето.
Тук ще намерите истината за излишните си килограми.
Да, всичко е банално и прозаично дори.
И така, вие ядете същото като преди десет години, но тежите много повече? Защо тогава трупате килца по корема си и бедрата? Лошата новина е, че вашият метаболизъм не е толкова безупречен, както преди. Да, и със сигурност не се движите достатъчно. Това е резултатът. Коремче и наднормено тегло.
Нека да видим какво се случва в тялото на жената, когато се доближава до прословутата менопауза.
Ето кое води до мазнини по корема и наднормено тегло при менопауза
Основната причина за наднорменото тегло познайте каква е при жената в менопауза?
Номер едно причина за това са промените в хормоните. С настъпването на менопаузата, нивата на естрогена падат драстично. А това, от своя страна, води до по-нататъшно натрупване на мастна тъкан в областта на корема.
В допълнение, този хормонален дисбаланс води до факта, че една жена започва да се чувства постоянно гладна и тя се тъпче буквално с храна.
Дори и след хранене.
Но това не е всичко…
В допълнение, жените в този период имат смущения в съня. Жената става и търси „приспивателни“ в хладилника.
В същото време, безсънието понижава нивата на лептин и води до повишени нива на грелин. За тях – четете ТУК.
Може би си мислите, че това са всичките врагове за нашата фигура?
Разбира се, че не! Най-накрая ида споменем и един безмилостен враг. Това е стресът. Проблеми с родители, деца, главоболия с шефа на работата, ипотека, заем плащане, нестабилност в страната – всички фактори водят до повишаване на нивата на кортизол, така наречения „хормон на стреса“.
А това също води тялото към съхраняването на мазнини. Стресът често води до мазнини от двете страни на талията и корема. Може би спазвате безкрайни диети? Едва ли има ефект от тях – щом има стрес, то килограмите, мили дами, ще се качват.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.