Ето кое води до мазнини по корема и наднормено тегло при менопауза

Въпросите за премахване на мазнини от корема и загуба на тегло в периода на менопауза са едни от най-често задаваните в търсачките

Реално,  много жени и мъже, кимат този  проблем  днес. Да, има много методи за това. И всеки, който би искал, опитва…какво ли не.
Забелязали ли сте, че с възрастта излишните килограми се увеличават в тялото ни?

Всичко това е суровата истина на живота, жените са много потърпевши в по-зряла възраст от мазнини по корема и наднормено тегло.

И затова ние сме подготвили нашата публикация, защото всяка жена иска да бъде красива, независимо от килограмите и бръчките по лицето.

Тук ще намерите истината за излишните си килограми.

Да, всичко е банално и прозаично дори.
И така, вие ядете същото като преди десет години, но тежите много повече? Защо тогава трупате килца по корема си и бедрата? Лошата новина е, че вашият метаболизъм не е толкова безупречен, както преди. Да, и със сигурност не се движите достатъчно. Това е резултатът. Коремче и наднормено тегло.

Нека да видим какво се случва в тялото на жената, когато се доближава до прословутата менопауза.

Ето кое води до мазнини по корема и наднормено тегло при менопауза

Основната причина за наднорменото тегло познайте каква е при жената в менопауза?

Номер едно причина за това са промените в хормоните. С настъпването на менопаузата, нивата на естрогена падат драстично. А това, от своя страна, води до по-нататъшно натрупване на мастна тъкан в областта на корема.

В допълнение, този хормонален дисбаланс води до факта, че една жена започва да се чувства постоянно гладна и тя се тъпче буквално с храна.

Дори и след хранене.

Но това не е всичко…

В допълнение, жените в този период имат смущения в съня. Жената става и търси „приспивателни“ в хладилника.

В същото време, безсънието понижава нивата на лептин и води до повишени нива на грелин. За тях – четете ТУК.

Може би си мислите, че това са всичките врагове за нашата фигура?

Разбира се, че не! Най-накрая ида споменем и един безмилостен враг. Това е стресът. Проблеми с родители, деца, главоболия с шефа на работата, ипотека, заем плащане, нестабилност в страната – всички фактори водят до повишаване на нивата на кортизол, така наречения „хормон на стреса“.

А това също води  тялото към съхраняването на мазнини. Стресът често води до мазнини от двете страни на талията и корема. Може би спазвате безкрайни диети? Едва ли има ефект от тях – щом има стрес, то килограмите, мили дами, ще се качват.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *