Популярна диета с морска сол, която набира все по-голяма скорост
Много хора знаят за прочутата диета с морска сол, но и много хора се страхуват да я спазват. Причините са няколко и са основателни. Диетата е строга и не е за всеки. Тя налага воля и дисциплина. Положителното при нея е, че действа изключително бързо. Целта почти светкавично ще бъде постигната, а именно отстраняване на килограмите, които са в излишък.
Приблизително за една седмица ще бъдат видими резултатите, към които се стремят толкова много хора. Не бива обаче да се пренебрегва и другата страна на монетата. Диетата не е единствено полезна.
Тя води до намаляване на теглото, но в същото време може да се окаже особено опасна за здравето. Не бива да се следва сляпо от всички хора. Важно е този факт да се знае, за да не се допускат сериозни грешки, които да доведат до влошаване на здравето.
Диета с морска сол – начин за бързо топене на мазнини от тялото
Диетата в никакъв случай не бива да продължава повече от 10 дни. След този период тя може да се превърне в отрова за тялото. Всичко с мярка! Диетата по-скоро е подходяща за онази част от хората, които искат по-бързо да се отърват от натрупаните в организма токсини.
Диета с морска сол
Не са никак малко и тези хора, които целят да отслабнат буквално за броени дни, ако им предстои важно събитие и нямат никакво време за отлагане. Затова и двата варианта са допустими, стига диетата да не се спазва по-дълго от 10 дни.
Важно: режимът не е подходящ за бременни жени, кърмачки и болни хора. Всеки трябва да се съобрази със здравословното си състояние към момента. Ако е нужно, дори да се допита до медицинско лице. Счита се, че с помощта на тази диета е възможно да се свалят по килограм-два на ден.
Страничните ефекти са свързани основно със стомашни неразположения. Затова е добре човек да се намира в близост до тоалетната. Не са изключени появата на световъртеж и временна умора през първите дни.
Диета с морска сол и лимони – начин на приложение
Рецептата не е никак сложна. Всичко, което се прави, е смес между 12 с.л. прясно изцеден сок от лимони, същото количество кленов сироп, ½ ч.л. лют червен пипер и вода от 2 литра. Всичко се изсипва във водата и се разклаща добре.
Всеки път, когато се усети глад, се пие от напитката. През втората част от диетата се приемат по 2 литра вода на ден, но в нея се разтваря 1 с.л. морска сол. Разтворът се пие до края на деня. През това време може да се пие и само чиста вода в неограничено количество.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.
