Лимонова кора: какво не знаете за нея?
Знаете ли, че обикновената лимонова кора съдържа повече витамини отколкото лимона?
След като прочетете тази статия, вие никога няма да хвърляте лимоновата кора.
В тази статия, ние ще ви разкажем за 3 различни начинa за използване на лимонова кора, за които не подозират.
Сигурно сте прочели много статии за ползите от лимоновия сок (той е богат на витамини и минерали, перфектно дезинфекцира, избелва, премахва петна и парфюми и др.).
Ползите за здравето oт лимонитe се дължат на следните хранителни елементи като: витамин С , витамин В6 , витамин А , витамин Е , фолиева киселина, ниацин тиамин, рибофлавин, пантотенова киселина, мед , калций, желязо, магнезий, калий, цинк, фосфор.
Лимонът и неговата кора съдържат флавоноиди, затова помага да се предотврати появата на диабет, запек, високо кръвно налягане, висока температура, стомашно разстройство и много други проблеми, както и служи за подобряване на кожата, косата и зъбите. Проучвания, проведени в Американската урологична асоциация сочат, че лимоновият сок може да елиминира появата на камъни в бъбреците чрез формиране на цитрат, който предотвратява образуването на кристали.
Четете повече ТУК.
Въпреки това, най-вероятно не знаете, че жълтозелената лимонова кора може да намери безкраен брой полезни начини за приложение.
Това са само няколко примера за ползите от лимонова кора:
1.Понижава нивата на холестерола в кръвта
Лимонова кора съдържа голямо количество антиоксиданти и флавоноиди, които регулират нивата на триглицеридите и холестерола в кръвта и дълбоко прочиства тялото по естествен път.
Лимонова кора: 3 невероятни начина как се използва
Нужни са:
кора от 1 лимон
половин чаша вода (100 мл)
1 супена лъжица лимонов сок (10 мл)
Приготвяне:
Измийте лимоновите кори, настъргват се и се смесват с малко вода.
Добавете една супена лъжица лимонов сок, да се пие веднага.
Пийте това средство на гладно всяка сутрин в продължение на една седмица.
2.Намалява появата на остеопороза
Лимонова кора предпазва от остеопороза. Това е факт.
Всички знаем, че лимонът съдържа огромно количество витамин С, но това не е единственото хранително вещество, което заслужава внимание в лимона. Лимонът е и богат на калций, който прави костите здрави и силни.
Може да ядете лимон кора, за да се предотврати развитието на остеопороза, ревматоиден артрит и възпалителен артрит.
3.Подобрява външния вид на ръцете
В случай, че имате на ръцете си петна от възрастта, изгаряния или изменения от увреждане на черния дроб, търкайте си кожата с бялата страна на лимоновата кора, за да върнете на кожата нейния естествен нюанс.
Ние също така ви съветваме да търкате ноктите си с лимонова кора, за да ги избелите и да ги направите по-здрави и по-красива.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.