Как да спрете хрипове при кашлица?
Хрипове при кашлица са писклив свистящ звук, който се получава, когато има проблем с дихателните пътища.
Така дишането е трудно и човек има стягане в гърдите. Освен това, тези хрипове може да доведат до виене на свят, както и липса на енергия, поради намаленото съдържание на кислород в организма.
Хрипове са симптом на остър бронхит, астма, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), белодробен оток трахеобронхит (възпаление на трахеята и бронхите) и дисфункция на гласните струни.
Ако страдате от хрипове за дълго време, това може да влоши качеството ви на живот, като въздейства на съня ви и ви кара да се чувствате уморени и раздразнени. Важно е да решите проблема възможно най-бързо.
За да бъде лечението успешно, от съществено значение, е да разберете основната причина и тя да се лекува.
Тук са най-добрите начини за спиране хрипове при кашлица бързо.
1. Парна инхалация
За бързо облекчение от хриповете, нищо не работи по-бързо, отколкото парата.
Парна инхалация е отлично средство, тъй като тя намалява обструкция на дихателните пътища, като помага да се отървете от тлъстите храчки и слузта.
Вливане на пара с етерично масло ще направи тази терапия още по-добра. Напълнете голяма купа с вряла вода.
Добавете няколко капки етерично масло по ваш избор (например, мента или евкалиптово масло).
После се навеждате над купата, слагате кърпа над главата си, за затворите парата.
Вдишвайте парата през носа и устата в продължение на най-малко 10 до 15 минути.
2. Горещ душ
Как да си помогнем при хрипове при кашлица?
Точно като парната терапия, един горещ душ може да направи дишането по-удобно и да се спрат хриповете.
Топлината на горещ душ отпуска напрегнатите дихателните пътища и влагата маха слузта.
Затворете вратата на банята, за да създадете сауна атмосфера.
Застанете под душа за 5 до 10 минути.
Правете така 2 или 3 пъти на ден.
Може също така да се прилага по-топъл компрес на носа и гърлото.
3. Прием на топли течности
Важно е да се поддържа тялото ни хидратирано. Когато става въпрос за хрипове, пиенето на топли течности ще хидратира тялото ни, както и успокоява дихателните пътища, за да ви помогне да дишате без затруднения.
Топлите течности също могат да изчистят лепкава слуз в гърлото и отворят дихателните пътища.
Пиенето на топла вода с малко лимонов сок е най-добрият вариант.
Пиенето на билкови чайове, като джинджифил, лайка или женско биле също ще помогнат.
4. Ябълков оцет
Друг лек е ябълков оцет. Ползвайте само органичен ябълков оцет, за да получите най-добри резултати.
Този елексир помага на тялото да функционира по-оптимално чрез балансиране нивото на рН в организма и премахване на токсините. Той също има важни хранителни вещества, които подпомагат поддържането на дихателната система.
Смесете 2 супени лъжици суров, нефилтриран ябълков оцет в чаша топла вода.
Добавя се и 1 супена лъжица мед, пийте този тоник два пъти дневно.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.