За какво помага чай от мента?
Но нека първо разкажем за ментата преди да си направим чая!
Мента е многогодишно тревисто растение от семейството Lamiaceae. Цъфти от юни до септември. Цялото растение е много ароматно и съдържа етерично масло.
Ментата започва да се култивира в Англия от 16 век. Използването на мента в народната медицина е много популярно.
Защо ментата е лечебно растение?
Тя съдържа етерични масла, флавоноиди, танини, но най-важният компонент в етеричните масла е ментол (60%), а то когато се прилага на лигавиците или кожата, дразни нервните окончания и причинява чувство на студ и изтръпване. Ментолът има слаб ефект на локален анестетик.
За какво помага чай от мента?
Ментата е известно старо терапевтично средство като се ползва като чай и тинктури. Ментово масло се използва за черния дроб и жлъчен мехур,
Как се прави чай от мента?
Сложете в термос 1 чаша вряла вода и добавете 5 грама сухи листа от мента. Оставете за 10-15 минути, след това се минава течността през цедка.
Пийте 1 супена лъжица на всеки 3 часа при гастрит, колит, проблеми с черния дроб, жлъчния мехур, подуване на корема, чревни колики, гадене, особено помага при бременност.
А и да нямате никакъв проблем един чай от мента действа супер релаксиращо през деня. През лятото е страхотен, ако чаят е стеден и сложите няколко кубчета мед в него.
Ето и още един вариант за приготвяне на чай от мента
В една чаша вряла вода се слага 1 супена лъжица суха мента. Оставяте да престои един час и се прецежда. Пийте по 1 супена лъжица 5 пъти на ден при стомашни спазми, подуване на корема, диария.
Този чай се ползва и като отхрачващо и потогонно средство при настинки, кашлица, сърдечно-съдови заболявания и нервни разстройства.
Чаят се препоръчва да се прави с преварена или дестилирана вода, а зимата може и със стопен сняг.
Много дами ползват чай от мента за отслабване – повече за това може да прочетете в тази статия.
Ако пиете сутрин и вечер по 1 чаена чаша чай от мента ще помогнете на своето помага на храносмилане.
Чаят от мента, подобно на всички чайове, трябва да се пие редовно, сутрин на гладно, вечер преди лягане.
Противопоказания за ползване на мента
Първо, ментата не се препоръчва за употреба при деца под три години. А над 3 години чаят трябва да е с много лека концентрация за деца.
Ментата намалява тонуса на кръвоносните съдове, така че хората, страдащи от разширени вени, не е хубаво да използва мента.
В големи количества, чай от мента не се препоръчва да се използва от хора с ниско кръвно налягане.
И най-важното – чай от мента не е необходимо да се използва в големи количества от мъжете, защото намалява мъжкото либидо.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.