Вода от краставица: 5 аргумента в нейнa ползa за отслабване

Вода от краставица може да пие цялото си семейство – това е естествено и здравословно

Днес ще ви разкажем за шест аргумента в полза на водата от краставица и предлагаме една проста рецепта за приготвянето й.

Тя се пие за отслабване най-малко 2-3 пъти на седмица.

1. Източник на много полезни витамини
Краставичената вода е пълна с витамини.
Това е питие, съдържащо големи количества витамини А и В.

Също така, краставичената вода е богат източник на витамин Е – един от най-мощните антиоксиданти, годни за консумация. Благодарение на него, вие в най-скоро време ще започне да забелязвате невероятни промени в тялото си. Тя е богата и на микроелементи, които пречат на появата на тромбоза.

2. Намалява кръвното налягане
Водата от краставица е отличен естествен лек за понижаване на кръвното налягане. Трябва да се има предвид, че това е важна особеност на тази напитка.

Краставицата предпазва тялото ни от дехидратация и съдържа препоръчителната дневна доза калий. Това подобрява кръвообращението и сърдечната дейност се регулира.

3. Спира глада

Вода от краставица: 5 аргумента в нейнa ползa за отслабване

Краставицата е в състояние бързо да задоволи глада. Пиенето на вода от краставица през целия ден предпазва тялото от дехидратация, а и така  намаляване на апетита.

Демир бозан 6 билки за нерви, които ще ви избавят от страхове и паник атаки

4. Най-доброто нещо е за  кожата

Както казахме, краставичената вода поддържа кожата ни хидратирана.

Благодарение на редовната употреба на тази напитка, кожата ни става по-гладка и по-млада.

Благодарение на високото съдържание на силиций водата от краставица помага за почистване на тялото ни от токсини. Тя пази от появата на акне, причинено от натрупването на токсини.

5. Пречиства черния дроб
Водата от краставица ефективно прочиства нашия черен дроб. Благодарение на тази напитка функцията на черния дроб се подобрява.
Разбира се, за тази употреба краставичена вода трябва да се комбинира със здравословна диета и физически упражнения.

Как да се прави?

Съставки:
1 краставица
1,5 литра вода
Сок от 1/2 лимон
1 супена лъжица семена от чиа

Процедура за приготвяне:
Краставицата се бели и реже  на парчета, за да се улесни смесването.
Изстискайте сока на половин лимон.
Добавете всички съставки в блендера.
Разбърква се добре.
В резултат на това вие получавате напитка, която ще ви позволи да се възстанови естествения рН баланс и намали нивото на киселинност.

Това е всичко,  един прост лек – краставичена вода наистина ще се превърне в любима ваша освежаваща напитка, лесна и полезна. Важното е краставицата да не е торена, за да може да имате максимални ползи за нашето здраве.

Вярваме,че научихте нещо ново и много полезно за вашето здраве.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *