Защо е полезна италианска паста?

Заедно със салатата „Цезар“, пържолите и чийзкейка в менюто на повечето ресторанти има италианска паста Знаете ли, че италианецът поглъща около 20 килограма паста годишно? Италианските тестени изделия се произвеждат единствено от твърда пшеница. А това е важно условие за здравословно хранене. Въглехидратите са опасни, но добрите пасти са от твърда брашно и трябва да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Прекомерно ядене на вечеря: 7 съвета да не преяждате

7 начина да се отървете от преяждане вечер – научете ги сега Ако вечер сте атакувани от зверски глад и сте готови да забравите за правилното хранене, следвайте тези прости съвети, които определено ще ви помогнат да устоите на неудържимия апетит на вечеря. Повечето хора се опитват да ядат здравословно през деня, но вечерта всички […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Най-бързите съвети при преяждане и начини за предпазване в бъдеще

Варианти за облекчение при преяждане с обилно количество храна Обикновено хората се хвърлят върху много и различни храни по време на празници. Именно в такъв период се намираме и сега. Твърде вероятно е покрай яйцата и козунаците на масата да се стига до претоварване на стомаха, което да доведе до болки, подуване, газове и киселини. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тези продукти предотвратяват появата на акне

Днес Ви предлагаме една много интересна статия за продуктите, предотвратяващи появата на акне Изследванията на търговците показват, че американците харчат повече от $ 100 на месец за лечение на акне. За България няма данни, но със сигурност и у нас се харчат пари за лечение на акне. Но в много случаи, за да си помогнете, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Усложнения от анорексия – как се лекуват?

Обикновено често се смята, че болестта анорексия засяга предимно жени Дали това е на 100 процента вярно? Има доказателства, че това е вярно, но е и налице противоречива информация, че и момчетата имат този проблем, но те остават незабелязани. Според Националната асоциация на анорексия, невроза и свързаните разстройства в САЩ анорексията засяга 0.9% от американските […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Незабавни мерки след преяждане – облекчение за минути

Мерки за избавление след преяждане и злоупотреба с алкохол Прекаляването с храна и алкохолни питиета може да бъде опасно. Особено, когато то се извършва системно. Нанасят се големи вреди върху организма. Задължително е храната да се приема с мярка, а алкохолните питиета в разумни количества. Ако все пак се случи да прекалите по време на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Внимание, опасност! Най-големите вреди от преяждането

Вреди от преяждането, когато то стане системно Най-големите вреди от преяждането се наблюдават не само физически, но и умствено. Всъщност преяждането е болест, която нанася щети върху физическото и психическото здраве на човек. То е свързано с поява на силен стрес както на умствено, така и на емоционално ниво. Никак не са изолирани случаите, при […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Невидимият враг на човека – булимия

Хората, страдащи от булимия обикновено имат нормално тегло. Типичните пациенти с булимия често преяждат и след хранене нарочно повръщат. Често, те приемат лаксативи и/или диуретици. Най-често те те са маниаци за такива процедури за“изчистване“ на организма. Как започва булимия? Тя започва като невинно желание да се намали теглото, за да се увеличи привлекателността спрямо другите, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 хитрини срещу преяждане

Ако стомахът ви вече се „пръска по шевовете”, а вие имате чувството, че се търкаляте, а не вървите, значи сте си похапнали стабилно по празниците. Да, обаче, голяма част от шумните мероприятия и тържества тепърва предстоят и за мнозина има едно основно питане – как да се спасим от преяждане, когато трапезите са все така […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо коремът ми е като балон?

Избягвайте определени храни и газирани напитки, ако не искате да страдате от подут корем Много хора се оплакват от подут корем и не знаят каква е причината за това свое състояние. Обикновено консумацията на храни, които са с високо съдържание на рафинирани въглехидрати и мазнини, води до подуване на корема като балон. Преяждането с тях […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Главата боли и от преяждане

Когато в стомаха попадне повече храна, отколкото човек може да усвои, част от непреработените продукти изгниват в червата и отравят организма, защото се усвояват от кръвта. Така ще се върнете у дома с развалено настроение, а също и с тежест в корема, главоболие и болки в тялото. И едва ли съветът „нужно е да се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!