Как се прави диета с овесени ядки? Ако може да включите овесените ядки в менюто си, тe ще се отразят не само на вашето тегло, но и на здравето като цяло. Ако правите диета с овесени ядки…не забравяйте, че този план за хранене не отговаря на характеристиките на балансирана диета. Ето защо не можете да […]
Чети нататък!…
Плодова салата, която ще ви зареди с енергия и жизненост Лятото е на прага си, а с него се променят и вкусовете. Набляга се основно на леки храни. В това число влизат стабилно количество плодове и зеленчуци. Правят се салати, които са доста вкусни и най-вече полезни. С тях ще заситите не само глада си […]
Чети нататък!…
Само за жени – плодова салата за отслабване През един недалечен уикенд преоткрих удоволствието на похапна прясна плодова салата за закуска…. Разбира се, че ми я сервираха в леглото. Но това е друга история….Има и такива мъже. На поднос с една роза. И към нея чаша кафе с едно сърце с канела. Раазмазващо, нали? После […]
Чети нататък!…