Повечето случаи на грип са достатъчно леки, че може да се лекувате у дома без лекарства, отпускани по лекарско предписание Важно е да останете в къщи и да избягвате контакти с други хора, когато забележите симптоми на грип. Трябва също да спазвате тези правила: 1.Пийте много течности. Това включва вода, супа и био напитки с […]
Чети нататък!…
Високо кръвно налягане или хипертония – защо човек има този проблем? Кръвното налягане е необходимо на тялото за нормално кръвообращение и насищане на клетките на тялото с кислород и хранителни вещества. Налягането е силата, която позволява на кръвта да се движи през артериите и да подхранва вътрешните органи. Високото кръвно налягане, или хипертония, поставя здравето […]
Чети нататък!…
Дали имате хипотиреоидизъм? В първата част на статията обстойно разгледахме тази болест. Обяснихме как е нарушена работата на щитовидната жлеза. Ако сте пропуснали – Вижте ТУК. Ето как може да познаете тази болест: 1. Неочаквано увеличаване на теглото Има ли хипотиреоидизъм – има и наднормено тегло… Промените, дължащи се на ниското производство на тиреоидни хормони, […]
Чети нататък!…
Лягаме, ставаме и понякога имаме проблеми със своя сън, на които не отдаваме роля А учените сочат все повече важността на съня за здравето на човека. Сън … спокоен, здрав и, най-важното, дълбок, освежаващ, той ни дава сила и, според някои учени, макар и с не много доказани данни, дори подмладява. Има много теории за […]
Чети нататък!…
Как да разберете дали имате хипотиреоидизъм? Има 10 основни симптома за тази болест. Прочетете тази статия, за да ги научите. Ако установите, че имате тези симптоми, трябва да се консултирате със специалист, за да си направите подходящи тестове. Ранната диагноза на хипотиреоидизъм ще помогне да се избегнат в бъдеще сериозни усложнения. Как да разберем дали […]
Чети нататък!…
Вредни стайни растения – научете кои са те и какви рискове носят за здравето ни Един от начините да украсим дома си са някои красиви стайни растения. В допълнение към естетиката, те изпълняват и други функции, като например почистване на въздуха в помещението. Ето защо много домакини украсяват прозорците с красиви цветни саксии с еднакво […]
Чети нататък!…
10 лесни начина за облекчаване на стрес и тревожност – следва втора част на статията ни Първата – прочетете ТУК. 4. Намалете приема на кофеин Кофеинът е стимулант, който се намира в кафе, чай, шоколад и енергийни напитки. Високите дози могат да увеличат тревожността при човека. Хората имат различни прагове колко кофеин могат да понесат. […]
Чети нататък!…
Как деменцията протича в ранните и късните етапи? И какви са шансовете за предотвратяване на развитието на болестта в напреднала възраст? Деменцията е прогресивно състояние, при което хората губят обичайните си умения и не могат да придобият нови. Около 10 милиона души всяка година се диагностицират с деменция, от това заболяване хората изпитват проблеми с […]
Чети нататък!…
Научете какви са причините на панически атаки и кое може да помогне Паническите атаки са бичът на съвременното време. Особено засегнати от тях са жителите на градовете. Паничните атаки обикновено започват с дискомфорт или страх и бързо достигат своя връх. Най-често обаче те са кратки – само 7-10 минути. В крайна сметка те не водят […]
Чети нататък!…
Възможно ли е да се справим с коварната хипертония без хапчета? Хората, страдащи от хипертония могат да изпаднат в две крайности. Някои хора предпочитат да живеят, без да „забелязват“ високото си кръвно…. Само от време на време, когато налягането „скача“ твърде високо, те приемат мощни антихипертензивни препарати като Нифедипин и продължават да живеят, като крият […]
Чети нататък!…
Знаете ли, че хората, които са преживели психологическа травма, често нараняват други хора? Проблемът на хората, които са оцелели след психологическа травма, е, че смятат, че тяхното поведение е нормално. Обикновено не се питаме какво може се случи с човек, който съзнателно наранява другите. Страданията на човека причиняват негативни чувства и често тези емоции засягат […]
Чети нататък!…