Симптоми на бавен метаболизъм – разпознай заплахата

Симптоми на бавен метаболизъм, които провалят всички планове

Нищо в този живот не се дава даром. Ако искате стегнато тяло, трябва да се постараете. А за да постигнете видими резултати, които да ви задоволят изцяло, трябва да имате идея какво ви спира по пътя към съвършенството. Може би говорим за бавен метаболизъм. Обикновено всички проблеми от това естество тръгват именно оттам.

За да не се чудите повече какво да правите, за да отслабнете, преди това разберете как да разпознавате основните симптоми на бавен метаболизъм. Информацията ще успее да ви отвори очите в момент, когато най-силно се нуждаете от промяна. Не само ще отслабнете, но и ще се предпазите от бъдещи заболявания.

Симптоми на бавен метаболизъм – разпознайте ги и решете проблемите

“Фигурин

Глад към сладко: ако непрестанно ви се яде нещо сладичко, нещата са ясни. Захарните изделия са добре познатите ни прости въглехидрати. Те не могат да предоставят енергия на тялото, която да му достига в рамките на цял ден. Известни са още като храни с празни калории, които носят моментна наслада, но нищо повече.

Симптоми на бавен метаболизъм

Симптоми на бавен метаболизъм

Промяна в косата и кожата: ако тяхното състояние не е същото като преди, вие имате проблем. Помислете дали този проблем не е пряко обвързан с метаболизма. Промените с тялото се отразяват зле върху кожата, косата и ноктите.

В резултат косата започва да капе, кожата става по-суха, а следователно ноктите са по-чупливи. Освен това не е изключено да страдате и от хормонален дисбаланс.

Целулит: и неговата поява се свързва с наличието на бавен метаболизъм. Портокаловата кожа е ясен знак, че трябва да се замислите сериозно за промяна във вида на храните, които ежедневно обичате да си похапвате. Ако се ориентирате и към някакъв вид спорт, скоро резултатите ще са на лице.

Мазнини в различни области по тялото: ако от известно време насам сте започнали да трупани мазнини в области, които са нови за вас и досега не сте отчитали като проблемни, то най-вероятно страдате от бавен метаболизъм. Тялото ви е започнало да търси нови области, в които да съхранява мазнини. Най-често говорим за коремната.

Лесно качване на килограми: ако сте на диетичен режим, но той не действа така както на вас ви се иска, това може би е знак за бавен метаболизъм.

Всички тези симптоми в съвкупност говорят за наличието на проблем, който не бива да пренебрегвате при никакви обстоятелства. Консултирайте се с лекар и след това започнете да се лекувате спрямо неговите ясни препоръки. Променете навиците си – задължително е!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *