Био напитка от канела, ябълка и лимон за намаляване на теглото
Приготвянето на напитката от канела, ябълка и лимон отнема по-малко от двадесет минути, но тя помага да се чувствате страхотно през целия ден.
Но помнете и това!
На първо място, трябва да се придържаме към здравословни навици. Храната трябва да бъде разнообразна и балансирана и трябва да се борим с заседнал начин на живот.
На второ място, ние се нуждаем от воля и упоритост.
Био напитка от канела, ябълка и лимон за намаляване на теглото
Важно е да се има предвид, че обмяната на веществата става по различен начин. Някои хора губят тегло доста лесно, а други, трудно.
Каним ви да откриете полезните свойства на тази чудотворна напитка от канела, ябълка и лимон.
За да се подготви тази напитка изискват няколко канелени пръчици, зелени ябълки и сок от един лимон. Тези продукти са много полезни. И са с много антиоксиданти, защитават организма от оксидативния стрес, което е причинен от свободните радикали. В много от тези съставки има полифеноли, които защитават сърцето ни.
Напитката помага за правилното функциониране на различните системи на тялото. Антиоксидантите предпазват клетките на организма и осигуряват нормалното функциониране на черния дроб – органът, който играе важна роля, за да се отървем от допълнителните килограми.
И още – тези продукти съдържат много малко мазнини и калории.
Продуктите с противовъзпалителни свойства, помагат в борбата със задържане на течности, за да се предотвратят проблеми с бъбреците и сърцето.
Канелата и лимонът са със силни противовъзпалителни свойства, дават на организма важни витамини и микроелементи.
Напитката дори помага да се регулира нивото на кръвната захар.
Канела та е един от най-добрите продукти, за да ни предпазви от метаболитен синдром и диабет тип II. Тя е от полза и за нашето здраве, и за нашата фигура.
Всичко това значително активизира обмяната на веществата.
Важното е, че тази напитка спомага за детоксикация на организма. Тя действа като диуретик помага на храносмилането и подобрява сърдечно-съдовата система.
Тя идеално маха мазнини, натрупани в областта на корема.
Ако пием тази напитка редовно, не забравяйте да спазвате здравословна и балансирана диета, така резултатите ще са видими само след петнадесет до двадесет дни.
Тя може да се консумира най-малко три пъти седмично.
Начин на приготвяне на напитка за отслабване на канела, ябълка и лимон
Съставки:
1 литър вода
2 зелени ябълки
1 или 2 канелени пръчици
Сок на един лимон
Вземете 2 зелени ябълки, измийте ги и нарежете, без да ги белите. След това изцедете лимоновия сок и го смесете с един литър вода.
Напитката е почти готова. Остава само да добавите и канелата.
Сега го сложете в хладилника за няколко часа.
Но по-добре е напитката да престои една нощ.
Сутринта се пие на гладно малко преди ядене. Ще видите, че веднага се почувства по-добре.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.