Куркума е най-мощното оръжие на човека за здраве
Защо?
Тя е мощен антиоксидант, естествен антибиотик, противовъзпалително и противораково средства, което помага за намаляване на растежа на мастната тъкан.
Индийските красавици успешно са ползвали куркума още преди 3000 години.
Куркумата намалява мазнините в тялото. Тази пикантна подправка и лечебно растение има много полезни свойства.
Като цяло се счита за женска подправка – тя е много широко използвана в козметиката, по-специално за лечение на кожата.
Куркумата е полезна и за загуба на тегло.
Уникалният полифенол куркумин предотвратява растежа на мастната тъкан и се ползва при лечение на затлъстяване. Тази подправка се отнася към категорията на растенията, които водят до нормализиране на обмяната на веществата.
Редовната употреба на куркума в храната допринася за по-ефективното изразходване на енергия, премахване на излишните течности от организма, понижава нивата на холестерола, подобрява кръвообращението и по този начин помага за намаляване на теглото.
В допълнение, учените са убедени, че куркуминът перфектно се усвоява от организма ни.
Наддаването на тегло се дължи на растежа и разширяването на мастната тъкан. Мастната тъкан, от своя страна, се разширява само при образуването на нови кръвоносни съдове – процес, наречен ангиогенеза, а куркуминът потиска ангиогенезата в мастната тъкан и по този начин предотвратява натрупването на мазнини в организма.
Подправката съдържа калций, желязо, фосфор и йод. Както и витамините С, К, В2.
Куркума е най-мощното оръжие на човека за здраве
Какво не знаете?
Куркума е една от най-разпространените подправки в Индия, а също и в Аюрведа. Тя се ползва на прах.
Куркумата съчетава горчивият, стягащ и остър вкус с превес на горчивото.
Лечебните свойства на куркума са поразителни!
Тя е мощен природен антибиотик, почиства раните и регулира червата.
Наистина е добро антибактериално средство за слабите и хронично болните хора. Подправката не само пречиства кръвта, но затопля и стимулира производството на нови кръвни клетки.
Исторически куркума се използва в индийската народна медицина при лошо храносмилане, стимулант на производството на жлъчка и средство за подобряване на работата на черния дроб.
Заболявания на гърлото се третират добре с нея.
Тя идеално замества кортизон или фенилбутазон и е без нежелани събития.
За лечение на тонзилит, фарингит в 0,5 чаша вода със стайна температура се слага една щипка куркума и толкова сол. Изплакнете гърлото си с това 4-6 пъти на ден.
При настинки правете така: 0.5 ч.л. куркума се сипва в 0,5 чаши вряла вода, изчакайте малко да се охлади и добавете чаена лъжичка мед. Пийте 2-3 пъти на ден.
Резултатите от един от експериментите показват, че се наблюдава при прием на подправката следното:
58% намаление на общата болка и скованост на мускулите
16% намаляване на С-реактивния протеин, маркер за възпаление
300% подобрение в емоционално здраве
И това!
Също така, куркума намалява желанието за сладки и мазни храни.
Куркуминът води до намаляване на нивата на холестерола.
Куркума дава енергията на Божествената Майка и ефективна за прочистване чакрите и фините канали на тялото. И помага за поддържане на еластичността на ставните връзки, което е важно при болки в ставите.
Външно се препоръчва да се използва с мед за лечение на навяхвания, натъртвания и сърбеж.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.