Вижте защо с манго може да промените живота си из основи

Манго се смята за най-консумираният плод в световен мащаб

Мангото в България е екзотична храна, но в световен мащаб нещата стоят по коренно различен начин. Ще се учудите, когато разберете, че всъщност мангото там е един от най-консумираните плодове. Той е силно предпочитан заради многобройните си качества.

По-полезен е от бананите и от ябълките, като ги бие по качества цели няколко пъти. Всичко, което можем да споменем за мангото, ще бъде малко. Плодът е истинска благодат за човешкото тяло. Той е несравним във всяко едно отношение.

Ако до момента сте го подценявали като сила, скоро ще преобърнете изцяло представите си. В очите на милиарди хора плодът е супер храна, без която не може да мине нито един ден.

С какво вкусното манго превъзхожда останалите плодове?

Любопитен факт е, че мангото в свеж вид е най-продаваният плод в света. Учудва ли ви този факт? В много страни се среща и плодът в консервирана форма. Той също се разпродава бързо. Прави се туршия, която е вид деликатес основно в Индия, но може да се срещне и в региона на Югоизточна Азия.

Демир бозан билки за бъбреци

Една от най-предпочитаните напитки пък е нектар или сок от екзотичната супер храна на 21 век. Открива се и популярна бърза храна, която спада към типа „лакомство“. Става въпрос за продажбата на сушено манго. Това в замразен вид не е на голяма почит, но пък се намира сравнително лесно в различните страни.

Манго

Манго

Няколко здравословни ползи, за които не сме говори до момента

Тъй като мангото има статус на супер храна, то често се хапва от хора, които държат да водят една идея по-здравословен начин на живот. В него се съдържат почти всички ценни за тялото витамини.

Богат е на провитамин А и витамин С. От минералите в състава му преобладават мед и калий. Известен е със своя висок антиоксидантен потенциал, който го превръща в любима храна на редица хора.

Плодът пречи на развитието на най-тежката и коварна болест на века – рак. Изобилства от ензими и феноли, които служат като предпазен щит срещу появата на ракови заболявания.

Редовната му консумация ще ви направи силни, здрави и щастливи. Тъй като мангото е страхотен източник на фибри, за него се счита, че с лекота намалява опасността от ракови болести на стомашно-чревния тракт.

Ако искате да имате силни очи, също трябва да посегнете към манго. То е перфектно за тези цели. Само една чаша нарязани плодове са достатъчни, за да заситят организма с нужната 25%-тна доза от витамин А. Именно този витамин е отговорен за силното зрение.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *