При подут корем и метеоризъм – ето кое спасява

Много хора по света страдат от подут корем и метеоризъм

Причините са различни, но е много неприятно и дразнещо.

Днес ще ви представим народни рецепти, които помагат при  подут корем и метеоризъм:

1,Чай от лайка

Лайкта е също широко известна със своите противовъзпалителни и газогонни свойства. Това лечебно растение може да намали количеството на газовете в червата.

“Фигурин

Ако имате болка и подуване на корема, както и забавеното храносмилане, лайката ще облекчи тези неприятни симптоми.

Съставки:
2 супени лъжици прясно лайка
1 чаша вода (250 мл.)
Мед (ако е необходимо)

Как се прави?
За да се подготви тази напитка, трябва да се залее лайката с 1 чаша вряла вода и покрие с чинийка.
Преди употреба се прецежда. Ако желаете, може да добавите малко количество мед.
Пийте 2-3 чаши чай от лайка всеки ден.

2.Чай от мента

При подут корем и метеоризъм

При подут корем и метеоризъм

Ментата е лечбно растение, което е с противовъзпалителни свойства, помага при тежест в стомаха, гадене, колики и метеоризъм.

Съставки
2 супени лъжици прясна мента
1 чаша вода (250 мл.)
Как се вари?
Изсипете водата в тенджера и оставете да заври, апосле добавете прясна мента.
След няколко минути, махнете тенджерата от котлона.
Прецедете и пийте.
Препоръчително е да се пие чай от мента след мазна храна.

3.Отвара от кимион

Тази естествен напитка ще ви освободи от газовете и успокои всички стомашни спазми.

Съставки:
1 супена лъжица кимион
1 чаша вода (250 мл.)

Как да направим отварата?
Изсипва се в тенджера вода и когато заври, добавете кимиона.
Покрийте тенджерата с капак за няколко минути и след това го прецедете. Това е всичко.

4.Чай от канела

Тази лечебна естествена напитка се препоръчва за тези хора, които често страдат от  газове от червата често.

Съставки:
1 супена лъжица канела на прах
1 чаша вода (250 мл.)

Как да направим чая?
Добавете една супена лъжица канела в кипяща вода и оставете в продължение на 10 минути. После се пие.
Препоръчително е да се пие чай от канела, след всяко хранене.

МНОГО важни неща!
Не забравяйте, че за да се нормализира храносмилането и да се отървем от метеоризъм, имаме необходимост да обърнем повече внимание на своето хранене.Понякога смесваме храни, които ферментират и водят до метеоризъм. Това налага човек да има висока култура на хранене.

Опитайте се да се избягвате да прекалявате с храни, които предизвикват метеоризъм.

Всички тези напитки са народни средства, които са с доказан ефект, те не са скъпи и всеки може да си помогне с тях. Те са приятни на вкус и ще забележите скоро как неприятно симптоми започват да изчезват.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *