Заместител на кафе за повече енергия, много свежест и тонус
Кафето е любима и традиционна напитка за българите. То не се консумира единствено сутрин, но и по всяко време на деня. Има хора, които го предпочитат нощно време. От една страхотна ободряваща напитка в един момент кафето се превръща в навик.
Следващата стъпка е в пристрастяването, а от нея сякаш избавление няма. Тук сме, за да ви докажем, че нещата не стоят съвсем така. Може да се откажете от големите дози кафе и да заложите на нещо далеч по-здравословно за вашето тяло. За да го постигнете, обърнете поглед към най-страхотните напитки за старт на деня.
Глътка свежест с перфектен заместител на кафе още от днес
Какао: тази напитка доста се доближава до кафето като вкус. Тук обаче е редно да направим едно много важно уточнение. Заложете на истинско какао, а не инстантно, защото то е произведено със захар.
Само една чаша вълшебно какао ще ви разбуди и ще ви накара да се почувствате изцяло в свои води. Енергията няма да ви напусне за дълго през деня. Ако желаете по-силен аромат, към напитката си прибавете малко мед и няма да съжалите за избора си. Канелата също е добър вариант, който придава доза аромат.
Заместител на кафе
Смути: заложете на напитка със зелен цвят. Страхотна е за начало на деня, за обяд и по всяко друго време на деня.
Адски здравословна е и дори да не я предпочитате за заместител на кафе, вие ще спечелите много, ако няколко пъти седмично си приготвяте по чаша смути.
Експериментирайте и добавяйте към напитката си всичко зелено, за което се сетите. Ние можем да ви ориентираме правилно и ще споменем авокадо, краставици, магданоз, зелена ябълка.
Напитката ви ще има ободряващ и тонизиращ ефект върху тялото. Веднага взимайте блендера под ръка и започвайте да миксирате. Идеална е!
Джинджифил: приготвя се чай, който е много силен в тази насока, а именно разбуждането сутрин. Питието е характерно на вкус и аромат. То се слави със своите десетки качества, а ободряването е едно от тях. Дамите пък от своя страна имат двойна причина за радост, тъй като чаят от джинджифил е идеален за поддържане на оптимално тегло.
С негова помощ няма да дебелеете, а ще се вталите. Само след месец първите резултати ще са видими. Защо да се лишавате от тази наслада? Джинджифилът чисти токсините от тялото и е много силен имуностимулатор. Всички тези качества не могат да се подминат просто така!
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.