Защо трябва да се пие патладжанена вода?
Каква е нейната тайна? Сините домати се считат за специални зеленчуци. Те са с висока концентрация на хранителни вещества и имат лечебни свойства.
Интересното е, че в древни времена, патладжанът не се използвал като храна, тъй като хората са вярвали, тези зеленчуци са отровни, но после хората осъзнават, че това е заблуда, и постепенно започват да ядат патладжан.
Нещо повече – установено е, че тези зеленчуци са от голяма полза за здравето на човека.
Сините домати се използват не само за готвене на различни ястия, но и като естествен лечебен агент: те съдържат хлорогенова киселина, кояро е мощен антиоксидант, който може да намали нивото на холестерола в кръвта, както и да се справи с въздействието на свободните радикали и наднорменото тегло.
Много от нас все още не осъзнават колко полезно нещо е патладжанената вода за нашето здраве.
Ето защо днес ние бихме искали да говорим повече по този въпрос и защо се препоръчва да се пие тази напитка редовно.
1.Понижава холестерола
В днешно време голям брой хора имат повишени нива на холестерол в кръвта. Това е причината за различни заболявания на сърдечно-съдовата система.
Като правило, в този случай, се препоръчва да се следи нивото на холестерола, но има природни продукти, които помагат да се намали количеството на холестерол в съдовете. Патладжанената вода е един от тях.
Това се дължи на хлорогеновата киселина. Тя улеснява отделянето на вредни мазнини от тялото ни.
Също патладжаните са с високо съдържание на флавоноиди, които се грижат за здравето на нашето сърце.
2.Помага при ревматизъм
Съдържащата се в патладжаните хлорогенова киселина има противовъзпалителни свойства и е естествен антибиотик. Следователно помага патладжанът при лечение на заболявания като ревматизъм и артрит.
3.Помага при задържане на течности
Както казахме, патладжанената вода помага да отслабнете. Поради това, много хора, които искат да се сбогуват с наднорменото си тегло включват тази напитка в диетата си.
Тази вода е диуретик и може да се справи със задържането на течности в организма.
4. С нея ще имате плосък корем
Трудно е да се повярва, но е истина: тази вода ефективно маха всички мастни натрупвания в областта на корема и талията. Може би това е най-важното свойство.
Също патладжанената вода нормализира работата на нашия черния дроб и жлъчния мехур.
Жените, които искат да имат по-тънка талия, в допълнение към физическите упражнения, се препоръчва да спазват редовна употреба на тази вода.
Как се прави?
Съставки:
1 средно голям патладжан
1 литър вода
Сок от половин лимон
Измийте патладжана и нарежете на малки парченца. Трябва ви голям съд с 1 литър вода, който се слага на котлона. Когато водата заври, сложете в тенджера патладжана.
Така ври 25 минути, после махнете и нека се запари най-малко един час.
Когато определеното време ще мине, пецедете напитката, за да се отстранят парчета патладжан.
Изсипете в тъмна чаша и добавете половината лимонов сок и разбъркайте добре.
Забележка: тази вода може да има малко горчив и не много приятен вкус. За да премахнете горчивината преди варенето поръсете с едра сол парчетата патладжан.
Няколко часа по-късно протича тъмна течност.
След това, патладжанът трябва да бъде добре изплакнат.
Това е всичко.
Как да се пие ?
Първата чаша питие сутрин на празен стомах, а втората – след обяд, третата – между обяда и вечерята, а последната – след вечеря. 1 литър се дели на 4 дози.
Препоръчително е да се пие една седмица и повторете курса след 14 дена.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.