Контрол над усещанията с диета при подагра
Подаграта е сериозно заболяване, което изисква стриктно следване на правила, водещи след себе си положителни резултати. Лечението в този случай е комплексно.
Диета при подагра
Приемат се изписани от лекар антибиотични средства и се назначава хранителен режим, който действа оздравително. Доказано е, че от подагра боледуват значително по-голям брой мъже.
Налагат се основни промени в начина на живот, но промяната следва да се извърши в максимално кратки срокове. В противен случай проблемите се задълбочават.
Диета при подагра за стоп на болезнените усещания
Основната терапия е медикаментозна, но голяма част в лечебния процес заема и подходящата диета.
За целта се набляга на здравословно хранене. Идеята на този хранителен план е да установи баланс в обмяната на пикочната киселина.
Още от самото начало следва да се намали консумацията на животински мазнини и сол. Има няколко категории продукти – абсолютно забранени, ограничени до минимум и свободни за консумация.
Списък със забранено при подагра
Лекари разкриват, че всички тези продукти са опасни и затова не бива да се приемат под никакъв претекст от засегнатите от болестта. Основно говорим за храните, които са богати на мазнини. Такива са: тлъсти риби, тлъсто месо, сланина, карантии.
Опасни са бъбреци, черен дроб, далак, мозък и шкембе. В консервите се използва голямо количество мазнина и сол, затова не посягайте към тях.
Не употребявайте гъби и гъбен бульон. От менюто се изхвърлят грах, боб, аспержи, спанак, леща, цветно зеле, патладжан. И от плодовете има такива, които са опасни.
Не доближавайте малини и сини сливи. От храненето на пациентите трябва да се изхвърлят какаото, всички силни чайове, кафето и шоколадът.
От особена важност е да подчертаем дебело, че алкохолът е абсолютно противопоказен при подагра. Това важи и за бирата. Не пийте никакъв алкохол, ако искате да живеете нормално!
Списък с продукти, които се намаляват до минимум
Всичко изброено в тази категория може да хапвате от време на време. Под ограничение имаме предвид по-рядка консумация. Ето ги и тях: баници, хляб, пирожки, пици, кифли, бисквити, солети, понички.
Избягвайте доматен и други видове сосове. Не бива да посягате към люти чушки, консервирана риба и туршия. Яйца се ядат колкото е възможно по-рядко. Може да си ги позволите веднъж-два пъти в месеца.
Списък с позволени храни при подагра
Зеленчукови ястия, супи, чисто месо 2 пъти в седмицата (заешко, пилешко, риба, телешко), ориз, картофи, млечни продукти.
Месата обработвайте чрез печене, варене или задушаване. Салатите си подправяйте с лимонов сок и оцет, а зеленчуците приемайте пресни или след кулинарна обработка (варене, задушаване, печене).
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.