Как да познаем, че имаме паническо разстройство?
Чували ли сте изразите:
„Губя контрол …..“
„Имам чувството, че аз ще съм луда …..“
Как да познаем, че имаме паническо разстройство?
„Усещам, че имам сърдечен удар …..“
„Задушавам и не мога да дишам …..“
„Чувствам вълна след вълна от страх и стомаха ми се свива. Сърцето ми бие толкова силно, че ще излезе от гърдите ми. Не мога да си поема дъх. Какво е това, което се случва с мен? Дали аз умирам? “
Пристъпи на паника са много реални, много ужасни и емоционално изтощителни.
Много хора, които изпитват първия си пристъп на паническо разстройство, викат често „Бърза помощ“ …… или висят пред лекарските кабинети – готови да чуят много лоша новина за своето здраве.
Тъй като симптомите при паническо разстройство са много реални, тревогата е много травматична за човека, цялото това преживяване е доста плашещо и странно, това е едно от най-лошите преживявания, които човек може да има.
И накрая идва ужасния заядлив страх: „Кога ще се случи това отново с мен?“
Някои хора стават толкова уплашени, че имат допълнителни пристъпи на паника да не им се случи това НЕЩО на обществени места. Те изпитват страх дори да напуснат дома си. Това състояние е известно като агорафобия.
Какво е пристъп на паническо разстройство?
Става дума за един цялостен емоционален кошмар.
Някои хора мислят, че имат инфаркт и умират.
Други страдат от сърцебиене. Трети мислят, че ще се задушат от липсата на кислород.
Най-честите симптоми включват:
-силно сърцебиене
-световъртеж и замаяност
-липса на въздух
-болки в гърдите или „тежест“ в гърдите
-горещи вълни или втрисане
-изтръпване на ръцете, стъпалата, краката
-нервозност, треперене, потрепване на мускулите
-потни длани, зачервяване на лицето
-страх от загуба на контрол
-страх от инсулт да не се стигне до инвалидност
-страх от смъртта
-страх от полудяване
Всеки пристъп на паническо разстройство обикновено трае няколко дълги минути, но може да се повтори много бързо отново и отново.
Последиците от пристъпите на паника са много болезнени. Човек направо изпада в депресия и безпомощност.
Лекува ли се и как?
Клиничните изследвания дават възможност да се ползват познавателни, емоционални и поведенчески методи, които могат да нпомогнат да се преодолее паническото разстройство.
Днес, пристъпите на паника и агорафобия могат да бъдат лекувани успешно от опитен терапевт, ако пациентът е мотивиран.
Когнитивната/поведенческа терапия е сравнително нов метод за лечение на паника и агорафобия, и е успешен.
Хората, които изпитват паническо разстройство не са „луди“.
Преодоляването на паническо разстройство означава, че човек вече не трябва да има първоначалните симптоми, които водят да има пристъп на паника. Основните симптоми трябва да бъдат ликвидирани завинаги и тук основната роля при лечението има болния.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.