17 признака, че сте в депресия

Кои са основните признаци на депресия?

Здравейте, скъпи читатели на zdrave.ws!

Днес искам да ви научим как да разпознаете лесно симптомите на тази епидемия на 21 век, която причинява страданието на всеки втори жител в света.

депресия

17 признака, че сте в депресия.

Признаците на депресия трябва да се установят бързо, за да може навреме това психично разстройство да се лекува, защото то е много, много опасно.

Откъде идва депресията и как да разпознаем нейните симптоми?

Много хора погрешно смятат, че депресията е модерна болест, която се появява в съвременността. Но не е така.

Депресията е психично заболяване, познато още от древността, била е известна като „меланхолия.“

Причините за появата на депресията са различни:

-умора;
-партньорски грешки;
-неспособност да се постигне желаното в дълъг период от време – напр. кариера;
-неуспехи в личния  живот или работата;
-болест;
-самотата и така нататък.

Депресията  е често срещано заболяване, с много, много мрачни прогнози.

Обикновено реакцията на приятелите и роднините на хората, страдащи от депресия, е разделена на три вида:

1 група – хора, които са загрижени за  пациента;
2 група – хора, които просто го игнорират;
3 група – група от хора, които са ядосани от лошото му настроение и не могат просто да го понасят.

Ето 17 основни признака на депресия, за да я познаете:

1.Човек се оплаква от постоянна умора, която не се маха дори през уикенда.

2.Летаргия и апатия към всичко.

3.Липса на интерес към всичко.

4.Нарушения на съня.

5.Нарушения в метаболизма – склонност към прехранване. Или пълна  загуба на апетит.
6.Ниско самочувствие.

7.Човек развива и започва да страда от неясни комплекси.

8.Чувство за тревожност, чувство, че идва  нещо ужасно, това го не напуска.

9. Страх без причина.
10.Нежелание да се прави нещо.

11.Човекът в депресия обича да лежи в леглото.

12.Все по-често има мисли за живота след смъртта, за задгробния живот.

13.Затваря се в себе си и чете сайтове или списания  за самоубийства.

14.Може да прояви безпричинна агресия.

15.Неспособност за концентриране.

16.Фокусира се върху негативните моменти от живота.

17.Нежелание да се грижи за външния си вид.

Както може да видите, депресията има различни прояви  и е много опасна за цялостното здраве на човека. Но още по-опасно е, че неспециалисти не могат да я диагностицират, така че състоянието  на болния от депресия се свързва с лошо настроение или временни затруднения. Или просто казваме – „Тоя днес не е на кеф!“

А това е груба грешка.

Дори и страдащи от депресия, не винаги осъзнават, че са болни и се нуждаят от помощ.

Очаквайте скоро нашата статия, как се лекува депресия. Това е много важно за всеки човек, който иска дводи спокоен и щастлив живот.

 

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *