Грижа за очите с абсолютно безвредни средства
Перфектната грижа за очите не се състои в употребата на редица лекарствени средства. Тя трябва да се извършва ежедневно и да носи резултати всеки един нов ден.
Грижа за очите
Нужно е да се обърне подобаващо внимание при преумора, кръгове, торбички и други проблеми с очите.
Освен с няколко лесни процедури, трябва да се наблегне и на прием на ефикасни билки.
Лекарствата от природата са добре познати и често използвани поради куп причини.
В комбинация се набляга и на подходящата храна. Резултати несъмнено ще пристигнат.
Грижа за очите с помощта на билки
Очанка: Растението е много полезно и се прилага при редица проблеми с очите. От очанка се приготвя силно действащ компрес.
За да му се насладите в пълна сила, трябва да поставите една супена лъжица нарязана на ситни парчета очанка в 150 мл кипнала вода.
Изчаква се, за да изстине добре преди самата употреба. Важно: Целебната смес може да се прилага в рамките на 12 часа. За да извършите процедурата както трябва, потопете 2 памучни тампона във вече студената смес.
Те се изстискват и се поставят директно върху клепачите. По този начин се стои в рамките на 10 минути като мокрите тампоните всеки път, когато започват да стават топли.
Ако имате вана в дома си, най-добре би било да направите процедурата, докато лежите в нея. Когато изминат посочените за достатъчни 10 минути, трябва да измиете очите си с помощта на студена вода.
След това ги подсушете с чиста и мека кърпа. Ще се тонизирате и ще запазите блясъка на очите си. Освен това ще облекчите състоянието си при редица очни проблеми.
Облекчаващ компрес: Пригответе смес от цвят от бъз. Тя се прави по същия начин, както и предната рецепта с очанка.
Сместа се прилага под формата на лечебни компреси, които тонизират и облекчават очите. При наличие на възпаления може да заложите на запарка от лайка. Облекчение пристига след съвсем скоро.
Храна като поддържаща сила при грижа за очите
Храната също е важна, особено когато се комбинира с правилните лекарствени средства (в случая билки). Наблегнете на консумацията на картофи, моркови и тъмно зелени зеленчуци, тъй като са богати на бета каротин.
Нужни са плодове с високо съдържание на витамин С. Морската храна и пшеничния зародиш също са от значение, тъй като съдържат цинк.
Приема се крехко месо без никакви тлъстини. Най-добре е то да бъде пилешко и от риба. Ядките са полезни, авокадо, зелени зеленчуци и зехтин.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.