Някои хора смятат билка цикория за чист плевел. Но чаят от цикория е изключително полезен за човешкото здраве.
Ценните вещества, открити в корените и листата на билката цикория, я правят много добра за здравето на човека. Корени от цикория, изсушени и смлени, се ползват за приготвяне на чай и кафе. Всъщност, преди векове чаят от цикория е бил известен като „кафе на бедняка“ и се консумирало от по-бедните хора.
Ценните вещества, открити в корените и листата на цикория, я правят много добра за здравето на човека
Кои са полезните вещества в билката цикория:
- Има високо съдържание на инулин, пектин, каротин
- Богата е на витамини и хранителни вещества
Цикорията като чай се налага през 1970. Днес, популярният билков чай от цикория се продава в в голям мащаб.
Една от причините за популярността му е фактът, че лесно се прави. Чай от билка цикория се приготвя чрез накисване на една унция от сушени корени от цикория в половин литър вряща вода за 10 минути.
Ето ползите за здравето за човека от пиенето на чай от цикория:
1.Кръв
Цикорията е очистител на кръвта, тъй като е богата на витамини A , C, B, K и P.
2.Черен дроб и жлъчен мехур
Древните гърци и римляни често използвали чай от билка цикория като стимулант на черния дроб. Използва е за лечение на чревни паразити и други заболявания, свързани с черния дроб и жлъчния мехур като жълтеница и подагра.
3.Храносмилателна система
Чай от цикория с мед е идеално средство при запек. В допълнение, проучванията са показали, че помага за спиране на стомашно разстройство. Стимулира апетита.
4.Кожа
Памучен тампон, напоен в чай от цикория, може да се прилага директно върху кожата при рани и кожни проблеми.
5.Кости
Проучванията показват, че този чай помага на организма да усвоява калций, който помага за изграждане и поддържане на здрави кости и зъби.
6.Женската полова система
Жените, които страдат от тежка форма на предменструален синдром (ПМС) могат да си помогнат за облекчаване на болезнени симптоми. Проучванията показват, чай от цикория помага в поддържането на хормоналния баланс и намалява симптомите на ПМС.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.
благодаря,ще опитам от тези таблетки,защото никак не е приятно да съм в това състояние.
аз съм пила какво ли не за запек.и Натуралакс са добри.съдържат натурални съставки-алое,американски орех и други,които общо взето ще ти помогнат за проблема.
някой пил ли е от тях,имат ли ефект?
не знаех,че се явява средство при запек. моя близка все ми препоръчва Натуралакс и те били с натурални съставки.