Рецепта за диетичен сладолед – невероятен свеж вкус
Запознайте се с най-добрата рецепта за диетичен сладолед. Тя просто ще ви смае.
Всяка жена, която държи да изглежда прекрасно, трябва да е запозната с направата на великолепното изкушение, което е предназначено главно за летните дни от годината.
Рецепта за диетичен сладолед
По време на всяка диета може да хапвате вкусен сладолед, без да се притеснявате от теглото си.
Няма да качите и грам, може да бъдете спокойни. От вас се изисква просто да изпълните рецептата точно, останалото е просто подробност.
Рецепта за диетичен сладолед – домашна изработка
Нужни продукти: Няма нищо сложно в направата на специалитета. Нужни са ви различни плодове, каквито вие прецените.
Заложете преспокойно на ябълки, къпини, череши, малини, портокали, ягоди, ананас и каквото друго ви дойде на ум, биологично мляко (много е важно да спазите това условие) и натурален пчелен мед.
Начин на направа: Трябва да сте наясно, че рецептата е предназначена само за една порция. Взимате 100 гр дребни плодове (може и ситно нарязани) и ги слагате в 200 гр мляко.
Към тази смес се прибавя една чаена лъжица мед и се бърка старателно с помощта на миксер, но задължително на ниска скорост за близо 10 или 15 минути. Трябва да поставите във фризер и да чакате, докато не замръзне.
Накрая поднасяте в красиви и подходящи купички, а за да изглежда максимално добре, може да добавите малко пръчици шоколад като украса. Те няма да навредят на диетата ви.
Рецепта за диетичен сладолед и още нещо
Вече сами се убедихте, че рецептата е много лесна за направа в домашни условия. Освен това тя е бърза, а продуктите никак не са много на брой. За вас ще бъде като детска игра да я приготвите.
Не забравяйте обаче, че каквато и диета да следвате, трябва да имате нужната двигателна активност, за да постигнете завидни резултати.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.